♥ Tröttmössa ♥

Idag är jag så galet trött. Vet inte om det beror på att jag rensar ut kroppen på en massa skit eller på mensen. Kanske en kombination av båda. Riktig dimhjärna har jag, trots att jag sovit 7-8 timmar de senaste nätterna. Precis kommit in från promenad med peppig musik i lurarna och har även stretchat. Nu tänkte jag duscha och massera upp blodcirkulation i kroppen med denna. Sen hoppas jag på en lite piggare knopp OCH kropp! 💪🏼

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Måndagskvällen ♥

Var ovanligt trött igår för att vara måndag. Min trötthet efter helgen brukar vanligtvis komma på tisdagar annars, som idag. Men idag känner jag mig pigg.

Hade möte inne i stan igår hos en av våra samarbetspartners som producerar våra 3D-bilder. Väldigt coolt med teknik måste jag säga. Vi testade oculus gear bl a och spanade in neo-teknik. Efter mötet tog jag en snabbis på Cajsa Warg och sen åkte jag hemåt.

H tog kidsen till simhallen efter middagen och jag passade på att ta en långpromenad med podd i öronen. Underbart! Sen varm dusch när jag kom hem och efter det bok och läggdags.
fullsizerender-33
Skön kväll, trots tröttheten.

Denna vecka är en vecka utan aktiviteter så ingen lämna-hämta marathon på dansskolan. Ganska skönt. Blir träning ikväll också men annars inga planer.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Njuter ♥

Det känns som att det varit långhelg igen tycker jag och jag njuter av ledighet med familj och vänner.

Idag skulle vi egentligen fått besök och åkt iväg för att heja på en av våra bästa vänners söner som hade fotbollsmatch här där vi bor men sjukdom satte stopp för det så istället blev det en spontan dag med både sovmorgon, träning, bad på olika ställen, kompishäng, handling och… kik på tomt.
FullSizeRender (6)

FullSizeRender (6) kopia

FullSizeRender (6) kopia 3
Var ute på promenad i över en timme idag. Solen sken, jag pratade i telefon och lyssnade på go musik och bara studsade fram. Så mycket energi idag. Kanske tack vare mysig kväll igår :)

Oavsett varför så gillar jag känslan och hoppas den stannar länge.

Nu blir det en stund i soffan med H innan bok och läggdags.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ East och bakdag ♥

I fredags var vi alltså ett gäng tjejer på East och åt. Tröttnar aldrig på den restaurangen och tar nästan alltid samma rätter: en kall förrätt: thai beef sashimi och två varma: svampdumplings och friterade vårrullar. Mums!

Två av tjejerna hade bilarna så det var enormt lyxigt att få åka bil både dit och hem. Alla var trötta och många hade varit, eller var på väg, att bli förkylda så det blev inte jättesent. Efter middagen tog vi oss över till Anglais och sedan åkte vi hem igen.

Igår var det full fart på alla håll. H och Stella var på dansskolan hela dagen. Tränade och hade julshow. Jag och Agnes var hemma och bakade, bakade och… bakade. Har lovat dansskolans café att ordna kakor till showen och det tar jag ju på största allvar 😃 Idag lämnar vi in kärleksmums, morotskaka och saffransbullar med vit choklad.

Jag och Agnes tog oss ut på en skön promenad under eftermiddagen och fick njuta lite av solen som visade sig ☀️☀️☀️ Hon somnade i vagnen efter ungefär 20 minuter vilket inte har hänt på säkert två år så jag passade på att lyssna på podd sista biten hem. Underbart skönt! 🙏🏼
fullsizerender-41

img_4830
❤️
fullsizerender-41-kopia
Gårdagens ranson 😅

Under gårdagen hann jag även med att få upp alla ljusstakar och några tomtar så nu känns det lite närmare jul här hemma. Särskilt nu på morgonen när en ny drös med snö har kommit, tjohooo!

Nu ska jag och Agnes göra oss i ordning här hemma och invänta mormor och morfar som kommer strax. Sen iväg på julshowen. Vi ska gå på både den kl 12 och den kl 15 så det blir en riktig heldag 💃🏻

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ A walk ♥

”Forskare vid Berkeley har konstaterat att löpare och gångare vinner samma sorts hälsofördelar och att de minskar risken för högt blodtryck, diabetes och hjärtsjukdomar lika mycket. En del forskare går (ehhh) även så långt att de klassar promenader som ”en mirakelmedicin mot fetma”


Ja, det här visste vi ju redan (har skrivit om det bland annat i detta inlägg) men om du vill friska upp minnet så kan du läsa hela artikeln som jag hämtat upp från Mamma Fit här.

Igår tog jag en långprommis innan jag hämtade tjejerna. Även om det var väldigt kallt om kinderna och jag hade en extra tröja under min träningsjacka så lyckades jag pricka in lite av dagens solsken. Nu ska jag strax bege mig ut på en prommis igen och sen blir det full fart hela dagen innan vi åker till landet senare i eftermiddag.
img_3455
”vintertröjan” på under för första gången i år
img_3470
I den här bilden kan man nästan se hur kallt det är tycker jag

img_3464

img_3572

fullsizerender-40-kopia
Och så lite ☀️☀️☀️ och på vissa platser ser det då verkligen ut som att hela naturen brinner. Så vackert!

Vad föredrar du, en promenad eller löpartur?

XXX
Sig 1.1.3-2