♥ Måndagskvällen ♥

Var ovanligt trött igår för att vara måndag. Min trötthet efter helgen brukar vanligtvis komma på tisdagar annars, som idag. Men idag känner jag mig pigg.

Hade möte inne i stan igår hos en av våra samarbetspartners som producerar våra 3D-bilder. Väldigt coolt med teknik måste jag säga. Vi testade oculus gear bl a och spanade in neo-teknik. Efter mötet tog jag en snabbis på Cajsa Warg och sen åkte jag hemåt.

H tog kidsen till simhallen efter middagen och jag passade på att ta en långpromenad med podd i öronen. Underbart! Sen varm dusch när jag kom hem och efter det bok och läggdags.
fullsizerender-33
Skön kväll, trots tröttheten.

Denna vecka är en vecka utan aktiviteter så ingen lämna-hämta marathon på dansskolan. Ganska skönt. Blir träning ikväll också men annars inga planer.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Krägga Herrgård ♥

Igår styrde grannarna här i byn ut till Krägga Herrgård för brunch.

Vi blev lite besvikna först då vi inte hittade några desserter men sen insåg vi att dessertbuffén hade ett helt eget rum 😂Is-🐻 i luften men vi tog oss ut och ner till vattnet för att gå ner maten efter brunchen. Gruppbild och sen hemåt igen. Jag tog en prommis med en granne direkt när vi kom hem. SÅ full i magen… Idag har dagen startat med frukost och promenad. ÄNTLIGEN en höstdag med lite sol- även om det är kallt som f…

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Kvällspromenad ♥

Att promenera är helt klart bland det bästa jag vet. Snabba, långsamma, korta, långa spelar inte så stor roll men att få komma ut och andas frisk luft, njuta av natur och i bästa fall SOL är verkligen ett lyckopiller.

Idag fick jag både sol och lyckopiller x 2. Agnes är lika förtjust i promenader som jag och aldrig svår att övertala. De andra två i familjen är mer hardcore och vill hellre springa långt eller snabbt.
20840488_10159352682965372_508325995_n

20885124_10159352682885372_476261422_n

20864113_10159352682920372_864879531_n
Vi tog oss ut i den sista kvällssolen efter middagen. Pratade insekter, ljud och bilar.
20840514_10159352682995372_1489801129_n
Självklart en liten gungpaus i parken också. Går ju inte att säga nej till den där lilla lintotten ♥♥♥♥

Nu har jag duschat, nattat barn och ska fortsätta på höstrutinen med att stänga dator/mobil och LÄSA istället.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Idyllen ♥

Igår morse kom H, H:s syster och en av H:s äldsta vänner F inkrypandes hem till oss efter en dag/kväll/natt borta. Klockan var bara 07 på morgonen och de var inte de piggaste i byn direkt men efter lite frukost och kaffe blev det bättre.
20814315_10159343816115372_1393646571_n
Jag gjorde kesoplättar och bjöd gästerna på.

Efter frukosten åkte vi ut mot Gustavsberg för att hälsa på F:s fru och barn som var på besök från London. Vi brukar ses en gång per år och oftast ute på Norra Lagnö där F:s mamma och sambo bor. En riktig idyll där man bara behöver kliva in på tomten för att bli lugn. Bryggor, bastu, hönshus, växthus och ett hus där du har vatten var du än tittar ut. Så otroligt fint!
20815236_10159343813225372_760858685_n

20839187_10159343813475372_2131424295_n

20864004_10159343813135372_448843985_n
Vi åt lunch, bastade, badade, pysslade, fikade och tog igen tid.
20840326_10159343812980372_981886641_n
Stella och Sophie, som är fem månader äldre än Stella, gjorde ett försök till att fiska men tröttnade efter 5 minuter när det inte nappade. Haha! Lika rastlös som sin mamma ;)
20813963_10159343813180372_1182959648_n

20839120_10159343812840372_510438606_n

20839251_10159343812810372_1484289166_n

20814845_10159343812680372_1079023578_n
Efter bastu, bad, lek och eftermiddagsfika åkte vi hemåt igen vid 17.

Jag var galet trött när vi kom hem men tog mig ut på en promenad. Sen låste jag in mig i badrummet och duschade + SPA:ade när jag kom tillbaka. Underbart! Kröp ner i myskläder och läste innan jag släckte lampan tidigt.
20813918_10159343812775372_1318468781_n

20839492_10159343812725372_1045495477_n
100% lyx!

Idag var det första arbetsdagen efter semestern. Trodde hjärnan skulle vara totalmos när jag kom hem men känns helt ok. Inväntar granne nu för en kvällspromenad och sen blir det läsa + somna tidigt. Läsa + somna senast 22 är rutinen för hösten.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Split ♥

Igår var vi på resande fot hela dagen. Åkte från huset på morgonen mot Mall of Split där vi stannade i nästan två timmar för lunch och strosande/shopping. Jag höll på att dö av tristess efter 45 minuter men fick snällt vänta på att åka vidare mot stranden för att dagen skulle gå ihop.
20136412_10159198673490372_283989447_n
Kartläsare och bokläsare. Boken har jag precis läst ut och känner mig väldigt otålig över att ge mig på bok nr 2, hennes nya namn.

Efter Mall of Split åkte vi till en liten ort som hette Trogir och tog sikte mot Okrug Beach. Det var som ett eget litet samhälle/hotellkomplex med väldigt fin strand och fint vatten.
20121123_10159198673690372_451527407_n

20134711_10159198673525372_1537417754_n
Blev ett sista dopp och även en snabb hårtvätt i duscharna på stranden innan vi åkte till Splits pyttelilla flygplats och kämpade för att hålla barnen i styr innan planet gick hemåt. Vi kom hem sent igår, runt 23:30 och jag slängde mig i säng med tjejerna på en gång. Så skönt att få sova i egen säng ♥

Idag är Stella hos kompis och H + Agnes har varit en sväng till stan. Jag har roat mig med uppackning, tvätt och promenad.
20182913_10159198673890372_1978155314_n
Hög musik i lurarna och snabbt tempo. Skönt att kunna gå ordentligt utan att halvt kvävas av värmeslag.
20121028_10159198673860372_1950607606_n
Har lite problem med vänster knä och funderar på om det kan vara en konsekvens av promenaderna i området i Kroatien med alla backar upp och ner. Ska försöka ta det lite lugnt och göra några rehab-övningar och hoppas att det blir bättre om några dagar. Känner för övrigt stor skillnad i kroppen detta år när jag inte styrketränar lika frekvent som jag gör under höst/vinterhalvåret. Behöver verkligen min styrketräning för att kroppen ska orka bära mig.

I morgon kör vi förmodligen en tur till Grönan och sen åker vi till landet tisdag morgon. Sen tillbaka hem för tvätt och ompackning innan jag åker till Palma den 26/7.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Morgonpromenad ♥

Idag gick jag och L upp 6:30 och tog oss ut på morgonpromenad. Äntligen en promenad utan 100 m lutningar. Det var så skönt att kunna röra på sig/gå som vanligt 🙏🏼 Naturen var helt fantastiskt vacker! Berg, vatten och stigar under tallar och cikador i en vacker mix.
img_1745

img_1743

img_1740

img_1738

img_1739

img_1742

img_1744

img_1746
På vägen tillbaka hade solen börjat titta fram bakom bergen. Blir tokvarmt på en gång ☀️

Sen väntade belöning hemma i huset när vi kom tillbaka 😛

Nu ska vi dra igång den här dagen och se vad vi hittar på.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Pölväder ♥

IMG_6714
Lite armageddonväder i lördags på landet. Till och med en spricka i vägen. Regn och sol om vartannat hela dagen.
FullSizeRender (7) kopia 3

FullSizeRender (7) kopia 2
Jag tog mig ut på en promenad innan middagen och sicksackade mig fram i pölvädret.

FullSizeRender (7) kopia 4
På kvällen tittade denna fram. Vi satt uppe till ganska sent med vin och ostbricka.

Idag har jag haft en väldigt effektiv dag på jobbet och fått massa gjort. Skönt efter alla sjukdagar förra veckan. Har förresten börjat lyssna på denna podd:
Tjejer-2-1400x1400
Skäringer & Mannheimer.  I morse lyssnade jag på avsnitt två där de beskriver hur en kvinna egentligen ser ut när hon får orgasm (”underbett och krummade tår”). Så jäkla kul så jag hästflabbade mig ända in på kontoret.

Befriande diskussioner om jämställdhet, kvinnligt/manligt, feminism, porr, sex, orgasmer, förväntningar, fördomar, kändisar, livet… Nu har jag bara kommit till avsnitt tre men jag älskar dem redan. Skäringer sedan tidigare men nu även Mannheimer. Man vill ha dessa kvinnor hemma i en liten låda att plocka fram varje dag känner jag ♥

Nu ska jag och mitt hästflabbande ansikte sätta mig i bilen och åka till tandläkaren.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Från regn till sol ♥

På samma sätt som vädret gick från regn till sol så gick mitt humör från depp (pga regn) till pepp (sol + pw + styrketräning). Jag hatar att gnälla över vädret men nog blir jag påverkad av allt regn och grått även om jag försöker låta bli.
FullSizeRender (6)
Blev så lycklig när himlen sprack upp och solen tittade fram så jag bokstavligen slängde mig ut när H kom hem från jobbet.
FullSizeRender (6) kopia

FullSizeRender (6) kopia 2
5 km promenad och sen styrketräning hemma i sovrummet när jag kom hem. H hade tagit barnen för ett kvällsdopp så jag var ensam hemma och kunde träna, dansa till hög musik, duscha och smörja mig innan orkanen kom hem igen.
FullSizeRender (6) kopia 3
Kör enkel styrketräning hemma under vår/sommar-halvåret och sen köper jag gymkort under höst/vinterhalvåret när det blir kallare och mörkare ute.

Nu ska jag krypa ner i sängen och läsa lite. I morgon kommer taxi och hämtar mig 05:45 då jag ska till Göteborg över dagen och jobba.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Njuter ♥

Det känns som att det varit långhelg igen tycker jag och jag njuter av ledighet med familj och vänner.

Idag skulle vi egentligen fått besök och åkt iväg för att heja på en av våra bästa vänners söner som hade fotbollsmatch här där vi bor men sjukdom satte stopp för det så istället blev det en spontan dag med både sovmorgon, träning, bad på olika ställen, kompishäng, handling och… kik på tomt.
FullSizeRender (6)

FullSizeRender (6) kopia

FullSizeRender (6) kopia 3
Var ute på promenad i över en timme idag. Solen sken, jag pratade i telefon och lyssnade på go musik och bara studsade fram. Så mycket energi idag. Kanske tack vare mysig kväll igår :)

Oavsett varför så gillar jag känslan och hoppas den stannar länge.

Nu blir det en stund i soffan med H innan bok och läggdags.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Grönska ♥

Det blev en lugn och skön dag hemma idag. Pysslat lite med inredning, suttit vid datorn, plockat blommor ute med Agnes och varit ute på powerwalk och körde sen styrketräning här hemma.
FullSizeRender (5) kopia 7

FullSizeRender (5) kopia 5

FullSizeRender (5) kopia 6
Naturen är så cool. Känns alltid som att det går från en dag till en annan på försommaren och ”helt plötsligt” är det grönt överallt. Jag älskar den här första grönskan som har en sådan vacker marsipangrön färg 🌱

Grillat hamburgare till middag och Stella har sprungit mellan sin kompis hela dagen. Ikväll sover de båda över här så jag ska nu gå och bädda åt dem och se till att telefoner stängs av och att de kryper ner. Sen ska jag själv hoppa ner i…
FullSizeRender (5) kopia 8
denna där 👆🏼 Agnes och även H har redan somnat så jag ska göra dem sällskap 🛌

XXX
Sig 1.1.3-2