♥ La famiglia ♥

Är lika delar trött som lycklig och HÖG på livet efter gårdagens show och umgänge med min familj. Kan lätt säga att det var den roligaste föreställning jag sett. Skrattade från början till slut och hade ont i både käkar och mage när vi gick därifrån. Vi hade bord på gondolen 19:30 så när föreställningen var slut vid 18 tog vi oss till Pitcher’s vid Mariatorget för en drink och sen gick vi vidare till restaurangen. Så underbar kväll med mamma, pappa och syster och jag kände mig så tacksam när jag kom hem.

Idag har jag varit så trött och knappt orkat hålla ögonen öppna. Det har varit full fart hela dagen och nu känner jag verkligen hur skönt det ska bli att gå och lägga sig.

Tog en varm dusch efter middagen, la en ansiktsmask och smorde in mig med uppvärmd rosolja från Jurlique (ljuvligt!) Nu några rader ur Joan Didions Blå Skymning och sen Zzzzzz…

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Rutiner ♥

Lugn morgon här hemma. Mycket skönt!

Nu har vi snart VABat i två veckor och jag märker på en gång hur mycket sjukdomar och stress påverkar mina rutiner. Jag hamnar ur fas direkt. Tappat lite av tänket kring mentala träningen, inte skrivit i reflektionsboken på tre kvällar nu (inte så farligt men ändå) och heller inte tränat på hela veckan eftersom nätterna varit så struliga och det är svårt att komma upp på morgonen efter en stökig natt.

Jag har en deal med mig själv att alltid prioritera min sömn eftersom jag sover dåligt som det är redan men märker att det är så lätt att hamna i det här ”du borde göra det ändå” eller ”dåligt, dåligt” så fort jag prioriterar sömnen före annat.

I morgon ska jag ta mig till gymmet i alla fall så det blir en träning denna vecka och sen styra upp rutinerna på nytt inför nästa vecka. Det är egentligen det som är själva prövningen; att komma igång igen på nytt när alla sjukdomar är över.

Nu har jag gjort mig i ordning och pälsat på mig för att åka in mot stan och möta upp mamma, pappa och syster. Vi ska se Pernillas kort, glad & tacksamoch sen ut och äta efter det.

XXX
Sig 1.1.3-2