♥ Lyckopiller ♥

Sitter vid köksbordet med en kopp te och tittar ut genom fönstret. Tänk att solen skiner och det fortfarande är ljust ute nu. Det är en sådan enorm lycka!

Inflyttningsfesten i Västerås i lördags var kul. Det var en blandad kompott av familj/vänner/grannar på plats. När kl var runt 00 åkte vi hemåt igen. Så skönt med bil!

Söndagen bestod av… 👇🏼👇🏼👇🏼Bland annat. Samlade tankar och energi inför veckan som rivstartade igår.

Hade regionmöte på morgonen och skypade med en kollega som befinner sig nere i Sydafrika just nu. Sedan 2010 är min arbetsgivare med och stöttar organisationen Football for life som har som vision att ge verktyg till unga kvinnor i Sydafrika att stärka sin självkänsla och öka sin medvetenhet. Min arbetsgivare har stöttat både ekonomiskt och med kunskap kring byggande och hjälpt organisationen att bygga ett center nära ett high school. Centret kan arrangera talang- och träningsläger, tränarutbildningar, seriespel, workshops och annat och rymmer utbildningslokaler, omklädningsrum, sovsalar och kök. Kollegan på plats berättade öppet och ärligt om den känslostorm det är att vara där men att det också är den bästa resan han någonsin gjort. Två gånger per år får en kollega från varje affärsområde åka ner och se hur det är på plats. Funderar på att söka. Hade varit så häftigt att uppleva. Ett plank de satte upp på centret om önskan om vad man vill bli. ”Be a white person”. Perspektiv… 😔

Något som blir så tydligt är vilken otrolig viktig roll sången och dansen har för de som bor där. Sång/dans varje morgon och sen flera gånger om dagen. Påminner mig om ett av mina lyckopiller och nyårsmål att börja dansa igen (och gå med i en kör). Ska kolla upp det. Idag startade dagen 06 på gymmet. Sen frukost i bilen (keso, hallon, kiwi, granola + kaffe) och efter det cellprov innan jobb. Skönt att ha det gjort!

I morgon fyller H år. Allt preppat och klart 🙌🏼😍

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Menemen ♥

Lite trött idag efter middag hos vänner igår. Barnen såg ut som tre sovande snäckor i fåtölj och soffa innan vi gick hem 😍🐚Jag testade göra turkisk menemen till mig och H i morse. Enkelt och så gott!

Jag använde 3 små schalottenlökar, 2 små vårlökar (det gröna), 1 grön paprika och 4 tomater. Finhackade allt och stekte i naturell kokosolja. Saltade och pepprade. Sen på med riven prästost och i med tre ägg. Jag tror jag lät äggen ligga för länge för tanken är nog att allt ska bli mer som en kladdig röra (och grundtanken är också att äta från stekpannan med bröd) men… jag gjorde min egen variant och ska testa fram lite olika. Smaken var 👌🏼

Nu ska jag strax iväg på ansiktsbehandling. Bokade in häromkvällen som en liten sportlovs-present till mig själv 💆🏽‍♀️ Min hud håller på att återhämta sig efter försöket att gå över till annat hudvårdsmärke så den behöver extra kärlek just nu.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Höstlov och clowner ♥

Höstlov och lazy days… Eller ja, så ”lazy” det kan bli med kids 😉Men iaf tid för eftertanke och…… en och annan kaffe och inredningstidning. Ljuvligt ”hemma hos”-reportage i senaste numret Härligt hemma. Precis min stil 😍I morse tog jag mig tid att till frukosten gå igenom höstens mål. Se vad jag kan bocka av, vad jag vill justera, förändra, utveckla… Och så en ”to do” på det.

Dagen fick en annan vändning än vad jag tänkt då Stella ringde i panik på väg hem från kompis och grät hysteriskt. Det har inträffat två händelser i byn där clowner skrämt upp barn så man kan säga att det är lite av ett ”talk of the town” för tillfället. Stella har hittills varit ganska obrydd kring allt men på vägen hem idag så såg hon en person iklädd clowndräkt gömma sig bakom en bil som hon var på väg att passera. Har aldrig hört eller sett henne så rädd tidigare och hela dagen/kvällen har gått åt till att bearbeta och prata, prata, prata om allt. Men nu…👆🏼🙏🏼✨

Barnen sover. Jag ska ta en dusch och bli intim med denna innan soffhäng med H. Han åker med tjejerna till sina föräldrar i helgen och jag ska ha myshelg med Karin 🙌🏼❤️

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Tjejmys ♥

FullSizeRender (5).jpg
Hade nästan glömt bort denna ljuvliga kombination som jag rotade fram ur gömmorna igår kväll och peelade/smörjde innan jag nattade tjejerna: refining treatment + moisturising cream mask. Babyrumpa på kinderna idag vill jag lova. Jag älskar ros-serien från Jurlique. Dels på grund av dofterna men även för att jag verkligen kan känna hur produkterna jobbar med huden. Denna fuktgivande mask är inget undantag.

När tjejerna somnat kom jag in i andra andningen (nästan alltid så). Du vet:
Jag kl 07: Trött.
Jag kl 12: Trött.
Jag kl 15: Gäsp. Trött.
Jag kl 19: Trött.
Jag kl 21: Dags att möblera om hemma.

Typ så. Klev upp från sängen och gjorde H sällskap nere i vardagsrummet. Lite snack och ett avsnitt Modern Family innan vi la oss.

I morse var H ute på en långrunda med två grannar och jag och tjejerna fixade mysfrukost med scones och annat gott.
FullSizeRender (5) kopia (1).jpg

FullSizeRender (5) kopia 2

FullSizeRender (5) kopia 3
Mina pantertanter; först på nutellaburken- såklart!

FullSizeRender (5) kopia 5
Vi satt säkert en timme tillsammans i soffan. Åt i lugn och ro, kollade Pippi och kramades. Lever för dessa små stunder av guldkant och väldigt passande denna gråa, regniga måndagsmorgon ♥

Sen var det dags för jobb för mig. H tog tjejerna ut på äventyr så jag kunde koncentrera i lugn och ro. Väldigt skönt!
FullSizeRender (5) kopia 6
Verkligen älskar färg och material av pudriga pastellfärger, guld och trä. Någon grön växt på det så är det full poäng tycker jag.

Resten av dagen har vigts åt att kika på tomt, läsa, träna och grilla med familjen. En kvällspromenad ner till parken blev till ett spontant glas bubbel med några grannar ute på altanen i solen. Så underbart och vilken lyx med en ledig dag i morgon igen 🙏🏼☀️

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Relax ♥

Agnes vaknade jättetidigt i morse och det var stört omöjligt att få henne att somna om. Bara att tassa upp i en tyst stuga och ordna med frukost. När jag väl var uppe fick jag feeling och började experimentera fram en första produkt från allt som kom från Organic Makers. Det blev en bodyscrub som gjorde händerna löjligt lena.
FullSizeRender
Coco!

Jag hade en inbokad tid hos Kia på Egentid Hud & Spa idag vid lunch (en julklapp från mamma och pappa) och det är alltid lika fantastiskt att komma dit. Körde PCT på nytt och hoppas att min hud får en rejäl boost. Den befinner sig i något skitläge just nu med många nya finnar (inåtvända) på hakan och även mycket blossande röd hud. Jag ska ta kontakt med en dermatolog och gå och undersöka om jag börjar få rosacea eller om det bara är någon tillfällig reaktion på grund av väder och kyla. Finnar på hakan brukar vanligtvis vara hormonellt.
FullSizeRender kopia 2
Inne i salongen på Egentid Hud & Spa. De har nyligen byggt ut för ytterligare ett behandlingsrum och hade köpt in nya hyllor för alla produkter. Superfint!
FullSizeRender kopia 3
Jag fastnade som vanligt framför MÅ-hyllan och gick därifrån med tre nya produkter. Ska visa i morgon.

FullSizeRender kopia 4
Sen upptäckte jag ett nytt varumärke, dofta, som producerar både doftpinnar, rumsspray, doftljus, doftlampor och parfymer. Här håller jag i hylsan för en av parfymerna. Så fin och deras doft champagne… Herregud så god! Produceras i Halmstad och är ekologiskt/naturligt. Det här märket kommer jag helt klart undersöka närmare.

FullSizeRender kopia 5
Hemma i stugan blev det sedan målning i lillstugan hela eftermiddagen och jag fick såklart proffshjälp ♥

Nu dags att släcka lampan och försöka sova bort något som känns som en förkylning som är på väg att bryta ut.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Hans & hennes ♥

Olikheterna mellan mig och H syns väldigt tydligt på våra nattduksbord. På mitt bord finns böcker och hudvård. Fotbalsam, kräm till händer och olja till naglar som jag smörjer mig med innan läggdags. 

Och på hans är det fokus på det tekniska. Laddare, mobil och klocka. 

Vet inte hur många gånger H har försökt få mig att gå över till att läsa böcker på iPad istället för vanliga böcker. Det går bara inte. Jag älskar känslan av en fysisk bok i handen och kan ärligt säga att jag aldrig kommer överge böcker. 

H däremot är i princip helt digital i allt han gör och läser knappt en vanlig bok nuförtiden. 

Vem är du av dessa två? Gammeltanten (som jag) 📖🔍 eller den hippa digitalisten? 💻📱

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ L’oréal ♥

Just nu cirkulerar det en petition i syfte att få L’oréal att sluta med djurförsök i deras produktion av skönhetsprodukter.

Produkter från L’oréal är något jag inte tar in i mitt hem. Jag skyr varumärket som pesten men dessvärre har de en stor del av skönhetsindustrins marknadsandelar idag och få konsumenter vet vad deras (eller många andra varumärkens) schampon, balsam, mascaror eller lermasker (pure = ren? Not so much) verkligen innehåller.
L’oréal står bakom en mängd andra stora varumärken såsom Biotherm, Garnier, Maybelline, Essie, Kérastase, Matrix, Redken mfl (du kan läsa om alla här). Som en bloggläsare skrev: ”svårt att tro att dessa märken inte drar nytta av djurförsöken”.

Det är få saker som berör mig så djupt som när barn eller djur far illa och jag kan för mitt liv inte förstå hur man kan välja att konsumera produkter som är framtagna på djurs bekostnad. L’oréal har år 2013 gått ut och sagt att de slutat med djurförsök men en utredning visar nu att de fortfarande testar på djur.

Vad de gör?

Detta bland annat:
♣ Sätter starka kemikalier i kaniners ögon eftersom de saknar tårkanaler och inte kan uppleva smärta i ögonen.
♣ Skrapar skinnet av olika djur tills deras hud är extremt känslig. Då smörjs kemikalier på den skadade djurhuden i syfte att se om det blir några reaktioner, d v s om det kan irritera mänsklig hud.
♣ Håller djuren i små, låsta utrymmen som de inte kan lämna.
♣ Hänger, kedjar och skruvar fast djuren på väggar så att de inte kan röra sig medan forskare utför experimenten.
♣ Testar irriterande parfymer med höga procentsatser alkohol på olika djur.

Jag mår illa och får ont i magen av att läsa det här och än mer av att se bilder på skadade djur som blir utsatta. Det är makabert, oetiskt och fruktansvärt!

Så vad kan du göra?

–> Börja med att skriva under denna petition. Ju fler vi är som skriver under/säger ifrån, desto mer ökar trycket på L’oréal att agera.

–> Rensa ut skåp och lådor i badrummet på alla sunkiga L’oréalprodukter.

–> Läs på och öka kunskapen om vilka varumärken som fortfarande testar på djur och se till att byta ut även dem. Tänk till innan du handlar. Som konsument har du faktiskt en enorm makt att påverka. Utnyttja den makten! (här finns en lista med några exempel).

FullSizeRender (45) kopia 2 (1)
Bild från AFP/Getty Images.

Because you’re worth it? Deras slogan är så jäkla rakt upp i röven FEL på alla sätt och vis.

XXX
Sig 1.1.3-2

 

♥ Packning + kaffe ♥

FullSizeRender (45) kopia 2
Packar, dricker kaffe och baddar varm panna på Stella här hemma. Det viktigaste i packningen på bild- bubbel och hudvård ;)

Stella har egentligen danstävling i morgon men vi har behövt avboka och det är en förkrossad tjej här hemma. Så tråkigt men så är det.

Nu ska jag packa det sista och invänta H innan jag sätter mig på bussen och åker hem till G. Ska plocka upp N på vägen och gissar att vi är framme i Göteborg någon gång efter 20 ikväll.

Du får hänga med på instagram och instastories under helgen. Skulle tro att det blir en mer frekvent uppdatering där än här i bloggen.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Acadermia ♥

I helgen är det Acadermia, allt för hälsan och fitnessfestivalen på Stockholmsässan.

Mitt intresse för hudvård/skönhet och hälsa/mat är ungefär 50/50 och jag tycker även att dessa är tätt sammankopplade till varandra. Blev därför så glad när jag insåg att acadermia och allt för hälsan skulle hållas samtidigt och dessutom i samma mässhall.

Sofie, som driver bloggen och instagramkontot ekosmetika kontaktade mig och några andra tjejer veckan innan mässan och frågade om vi skulle gå tillsammans. Så igår morse mötte jag upp Sofie, Emmi, Mona och Jeanette tidigt, tidigt på Stockholmsmässan.

Startade dagen med acadermias pressfrukost och därefter hade vi en halvtimme på oss att kika runt innan de öppnade upp för allmänheten.
img_4697-1

img_4701-1
Jag sprang på en gång till Maria Åkerbergs monter för att se om hon möjligtvis skulle vara där och… det var hon! Efter att ha använt hennes produkter så länge och även följt henne i sociala medier så var det otroligt roligt att få en pratstund i det verkliga livet :)

Sen tog jag mig vidare till Esse Skincare som jag fått upp ögonen för den senaste tiden. Väldigt häftigt varumärke med många fantastiska produkter. Pratade med Christopher som är en av grundarna till Esse Skincare Sverige och var sedan på grundaren Trevor Steyns föreläsning men mer om Esse i ett senare inlägg då det finns så mycket spännande att säga där.
IMG_4704 (1).jpg

img_4706-1
Pratade sedan med Marina, grundaren till det norska ekologiska och naturliga hudvårdsmärket Marina Miracle. Det varumärket var nytt för mig och det ska bli spännande att testa alla oljor som jag fick med mig hem.

img_4708-1Sprang över till allt för hälsan och kikade runt lite men hann inte så mycket då det var föreläsningar på gång inne på acadermia som jag ville gå på men prioriterat var i alla fall att svänga förbi 4-goods monter och hälsa på Marie, Carina och resten av deras underbart sköna gäng. Man blir glad bara man ser dem och det var som en vitamininjektion att svänga förbi där.

Sen blev det tre föreläsningar på rad innan jag var tvungen att åka hemåt:
1) Maria Åkerberg- Pure cell treatment
img_4714-1

2) Trevor Steyn- Tänk om allt vi trott om hudvård inte längre är den enda sanningen?
IMG_4716 (1).jpg

3) Emma Bergqvist (marknadschef på Weleda) och Hannah Sjöström som driver naturligt snyggEco beauty tar över Hollywood
IMG_4727 (1).jpg

Alla tre förtjänar egna inlägg så jag får återkomma med det senare.

Kom hem med allt detta lyxiga som jag ska dyka ner i inom de närmaste dagarna:
img_4743-1

På kvällen åkte jag in till stan för att möta upp med de andra tjejerna här från byn. Åt god middag på East och tog sedan en drink på Anglais. Även det ska få sitt egna inlägg. När jag kom hem sen (ganska sent) så kunde jag inte låta bli att testa Salt scrub white chocolate i duschen. Mmmm! Den var helt fantastisk!
img_4763-1

Så väldigt väldigt glad för gårdagen! Känner nu när jag skriver om det hur tacksam jag är och hur mycket energi jag fick av dagen. Alla möten och samtal om skönhet, hudvård och ekologiskt/naturligt… Underbart att få nörda loss tillsammans med andra som är lika passionerade som jag.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Hudvårdsrutin ♥

La ut denna bild på insta igår med min hudvårdsrutin. Beställer all min hudvård från Skincity och Hudoteket. Dessa märken finns hos Skincity och är beställda därifrån.

hudvårdsrutin

1) Rengöring med foaming wash gentle, doften lavender/neroli. Pris: 49 kr/30 ml, 159 kr/125 ml eller 289 kr/250 ml
2) Neroli Freshener (ansiktsvatten). Pris: 59 kr/30 ml, 159 kr/125 ml eller 289 kr/250 ml
3) BHA-gel (exfoliering) från Paulas Choice. Pris: 349 kr/100 ml
4) Serum antirouge. Pris 249 kr/30 ml
5) Ansiktskräm face lotion more (pris: 249 kr/50 ml eller 389 kr/100 ml) eller nattkräm night cream more (pris: 349 kr/50 ml/489 kr/100 ml)

Alla produkter förutom exfolieringen är från Maria Åkerberg. Hennes more-serie är för mogen hud och tillför mycket fukt.

Jag har typisk blandhy med fetare partier i t-zonen och yttorrhet. På vintrarna behöver mitt ansikte fetare krämer då det blir väldigt torrt så då brukar jag komplettera med:

6) face balm supplement (pris 129 kr/10 ml eller 289 kr/50 ml) och
7) coldpressed jojoba oil (pris 129 kr/30 ml eller 219 kr/100 ml)

Nu under semestern har jag gått osminkad i princip hela tiden och huden har fått någon slags ”break out” med finnar och kvisslor. Har det annars i perioder men verkligen inte mycket utan några enstaka. Blossade upp här på landet och jag vet inte riktigt om det beror på kalkrikt vatten här eller om det är någon slags utrensning efter smink som pågår.

Hoppas att salta bad och vindar kan hjälpa till lite på traven under nästa vecka i Palma. ÅH! Kan inte fatta att jag och H drar på onsdag ♥ ♥ ♥

XXX
Sig 1.1.3-2