♥ Måndagstankar ♥

Jag, och många med mig, har vuxit upp med frågan ”Vad vill du bli när du blir stor?” men istället kanske frågan borde vara ”Vem vill du bli när du blir stor?

Under livet samlar vi på oss ett bagage av händelser, upplevelser, känslor, tankar, fördomar, förutfattade meningar, värderingar, vad som är rätt eller fel osv. Vi ser ofta på oss själva på ett mer negativt sätt än människor i vår närhet och ibland kan det vara bra att reflektera över allt detta. Att jobba med sig själv och sina självsamtal och även att se över vad man bär med sig i sitt bagage. Kanske packa om eller packa lättare? Så att vi orkar kliva ur det gamla intrampade spåret ibland och klarar att bära ryggsäcken till en annan plats för att se något nytt eller annorlunda.

Det är jag själv som är manusförfattare och regissör till mitt liv och JAG som skapar min egen framtid.Något att tänka på såhär när en ny arbetsvecka kickar igång.

Själv ska jag ratta in mot kontoret nu. Mötesdag väntar och jag tror att jag packat min ryggsäck ganska bra idag 🎒

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Dagens ♥

Skön kväll igår. Två glas vin, popcorn och sista avsnittet av den döende detektiven på SVT-play (mycket bra!) Vi la oss tidigt. Pratade och läste lite innan vi släckte.

Stella sov hos kompis i natt och jag, H och Agnes hade en lugn morgon. Mycket kaffe och skrota runt.

Nu har jag rivit av ett träningspass på gymmet och ätit lunch. Tjejerna är iväg på julgransplundring med mina föräldrar och H är i stan på möten så jag njuter av ensamtid. Ska slå mig ner i en fåtölj med en kopp kaffe och en bok tror jag.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Måndagskvällen ♥

Var ovanligt trött igår för att vara måndag. Min trötthet efter helgen brukar vanligtvis komma på tisdagar annars, som idag. Men idag känner jag mig pigg.

Hade möte inne i stan igår hos en av våra samarbetspartners som producerar våra 3D-bilder. Väldigt coolt med teknik måste jag säga. Vi testade oculus gear bl a och spanade in neo-teknik. Efter mötet tog jag en snabbis på Cajsa Warg och sen åkte jag hemåt.

H tog kidsen till simhallen efter middagen och jag passade på att ta en långpromenad med podd i öronen. Underbart! Sen varm dusch när jag kom hem och efter det bok och läggdags.
fullsizerender-33
Skön kväll, trots tröttheten.

Denna vecka är en vecka utan aktiviteter så ingen lämna-hämta marathon på dansskolan. Ganska skönt. Blir träning ikväll också men annars inga planer.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ HÄLSA ♥

Gud så intressant det är att tanka ny kunskap och fräscha upp det man redan kan. Föreläsningen på Epicenter igår var SÅ bra! Häftigt ställe, Epicenter. Svårt att inte bli inspirerad av att vara där. Massa coola företag, startups, flexibla kontorsplatser och entreprenörsstämning.Jonas som grundat och driver Paleo Institut har otroligt mycket kunskap inom området hälsa så det var väldigt tacksamt att tanka kunskap under en helkväll.

Som jag skrev på insta så söker jag mig verkligen till områden som står för en helhetssyn och som förespråkar att olika faktorer påverkar och hör samman för en hälsosam livsstil (kost, motion, sömn, stress). Svårt att få resultat om flera av dessa fyra är i obalans och man bara åtgärdar en av dem. Sen saknar jag perspektivet som handlar om känslor och beteenden inom ohälsa. Minst lika viktigt för bestående resultat men jag hoppas det kommer mer av detta i framtiden.

Både jag och H tycker detta är intressant så det var kul att gå tillsammans med honom. När jag sa att jag gärna skulle göra en analys på PI för att få ett skräddarsytt upplägg efter det så såg jag hur något tändes i H:s ögon och för att han inte skulle missförstå något bad jag specifikt om att inte få ett avföringsprov av honom i julklapp 💩💩💩 Hade annars varit typiskt honom 🙈😂

Nu sitter jag och väntar på läkare i centrum. Ska be om remiss till hudläkare då jag har som små sår vid hårfästet som inte försvinner och som jag vill kolla upp. Sen vidare in till stan för heldagskonferens med jobbet ✨

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ En helg på landet ♥

Vi tog oss upp sent i fredags, trots hosta och snor… Mamma och pappa väntade i uppvärmd stuga och fredagstacosen serverad i köket.

Vi åt middag, drack vin och pratade innan nattning av barn och senare även oss själva. I lördags tog vi oss in till ett lugnt och fridfullt Öregrund. En lunch på charmiga Wilmas café och sen hem till stugan igen.När mamma och pappa kom tillbaka från affären tog jag och H oss ut för en pw.

Vädret var sådär rått, kallt, blött, mörkt men ändå vackert som det bara kan vara i november. H visade mig en ny väg att gå längs med vattnet 🤘🏼 Helt spegelblankt nere vid en av badplatserna. Vi stannade till där och såg varandra djupt i ögonen. Pratade viktigt om livet och vår relation. Hånglade lite och tog en snabbis vid skogsbrynet.

Nä. Ljug. Helt ärligt var jag ganska tjurig och PMS-ig innan och en bit in på promenaden men… klyschigt men sant: promenader/träning gör så mycket positivt för humöret- och särskilt när det är i fina miljöer.

Lite mer glad och tacksam kom vi sen hem till stugan igen och fick ytterligare en mysig kväll med mamma och pappa ❤️I morse fick jag äran att fira både min egen pappa och tjejernas, denna där 👆🏼Fixade lyxfrulle och dukade upp i köket men insåg lite sent att det blev som en dejt mellan min pappa och H istället för firande av fars dag när de satte sig ner mittemot varandra med tända ljus och tallrikar 😂

Kvällen har vi firat med att rensa avloppen här hemma- men… H fick iaf ett glas bubbel medan han höll på 🥂😁

Nu ska jag peela ansiktet, lägga en ansiktsmask och krypa till kojs.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Krägga Herrgård ♥

Igår styrde grannarna här i byn ut till Krägga Herrgård för brunch.

Vi blev lite besvikna först då vi inte hittade några desserter men sen insåg vi att dessertbuffén hade ett helt eget rum 😂Is-🐻 i luften men vi tog oss ut och ner till vattnet för att gå ner maten efter brunchen. Gruppbild och sen hemåt igen. Jag tog en prommis med en granne direkt när vi kom hem. SÅ full i magen… Idag har dagen startat med frukost och promenad. ÄNTLIGEN en höstdag med lite sol- även om det är kallt som f…

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Soul food ♥

22429275_10159610496835372_616233406_o
Vädret den senaste veckan har känts som en scen från Mordor. Välkommen till en ny dag i Saurons mörka rike typ. Himlen har varit konstant mörk och regnet ett faktum.
22550747_10159621762375372_241013074_o

22494652_10159610493470372_1033960330_o
Arbetsveckan har varit rolig men intensiv. Jag har varit ute på fotouppdrag två dagar av fem och fått äran att hänga med fotograf Tony vilket gjort att jag hamnat efter i det administrativa. Driver 11 projekt samtidigt just nu vilket är övermäktigt men för tillfället finns ingen annan lösning. Jobbade sent i fredags och kände mig helt slut när mörkret la sig. Vi hade tänkt åka upp till landet redan i fredags men bestämde att vi åker tidigt lördag istället.
22546841_10159621760500372_1857610521_o

22550873_10159621758925372_1446186725_o

22546675_10159621759325372_430063843_o

22531956_10159621760280372_1564016546_o

22553605_10159621760110372_895891824_o

22550919_10159621759755372_508866345_o
En timme efter att vi kom upp hade vi klarblå himmel och strålande sol. Vi har grillat korv och hamburgare ute, tränat, eldat, bastat, läst böcker och sovit gott. Tjejerna har lekt på tomten och jag och Herman kollade Designated Survivor på Netflix igår när de somnat. Soulfood när det är som bäst. Det är ändå häftigt hur kropp och huvud reagerar på några timmar i tystnad och lugn. På en gång vaknar min lust och ork till att skriva, idéerna poppar som popcorn i huvudet och jag känner att energin kommer tillbaka.

Strax ska vi packa ihop oss, städa undan och åka tillbaka hem mot Stockholm. Hade gärna stannat längre. Känner att min kropp skriker efter återhämtning på riktigt ♥

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Kvällspromenad ♥

Att promenera är helt klart bland det bästa jag vet. Snabba, långsamma, korta, långa spelar inte så stor roll men att få komma ut och andas frisk luft, njuta av natur och i bästa fall SOL är verkligen ett lyckopiller.

Idag fick jag både sol och lyckopiller x 2. Agnes är lika förtjust i promenader som jag och aldrig svår att övertala. De andra två i familjen är mer hardcore och vill hellre springa långt eller snabbt.
20840488_10159352682965372_508325995_n

20885124_10159352682885372_476261422_n

20864113_10159352682920372_864879531_n
Vi tog oss ut i den sista kvällssolen efter middagen. Pratade insekter, ljud och bilar.
20840514_10159352682995372_1489801129_n
Självklart en liten gungpaus i parken också. Går ju inte att säga nej till den där lilla lintotten ♥♥♥♥

Nu har jag duschat, nattat barn och ska fortsätta på höstrutinen med att stänga dator/mobil och LÄSA istället.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Idyllen ♥

Igår morse kom H, H:s syster och en av H:s äldsta vänner F inkrypandes hem till oss efter en dag/kväll/natt borta. Klockan var bara 07 på morgonen och de var inte de piggaste i byn direkt men efter lite frukost och kaffe blev det bättre.
20814315_10159343816115372_1393646571_n
Jag gjorde kesoplättar och bjöd gästerna på.

Efter frukosten åkte vi ut mot Gustavsberg för att hälsa på F:s fru och barn som var på besök från London. Vi brukar ses en gång per år och oftast ute på Norra Lagnö där F:s mamma och sambo bor. En riktig idyll där man bara behöver kliva in på tomten för att bli lugn. Bryggor, bastu, hönshus, växthus och ett hus där du har vatten var du än tittar ut. Så otroligt fint!
20815236_10159343813225372_760858685_n

20839187_10159343813475372_2131424295_n

20864004_10159343813135372_448843985_n
Vi åt lunch, bastade, badade, pysslade, fikade och tog igen tid.
20840326_10159343812980372_981886641_n
Stella och Sophie, som är fem månader äldre än Stella, gjorde ett försök till att fiska men tröttnade efter 5 minuter när det inte nappade. Haha! Lika rastlös som sin mamma ;)
20813963_10159343813180372_1182959648_n

20839120_10159343812840372_510438606_n

20839251_10159343812810372_1484289166_n

20814845_10159343812680372_1079023578_n
Efter bastu, bad, lek och eftermiddagsfika åkte vi hemåt igen vid 17.

Jag var galet trött när vi kom hem men tog mig ut på en promenad. Sen låste jag in mig i badrummet och duschade + SPA:ade när jag kom tillbaka. Underbart! Kröp ner i myskläder och läste innan jag släckte lampan tidigt.
20813918_10159343812775372_1318468781_n

20839492_10159343812725372_1045495477_n
100% lyx!

Idag var det första arbetsdagen efter semestern. Trodde hjärnan skulle vara totalmos när jag kom hem men känns helt ok. Inväntar granne nu för en kvällspromenad och sen blir det läsa + somna tidigt. Läsa + somna senast 22 är rutinen för hösten.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Gräsö ♥

20641660_10159299789695372_42021942_o
Igår tog vi färjan över till Gräsö för en heldagsutflykt. ”Sista” soldagen som det såg ut för denna vecka, bäst att passa på.
20645956_10159299789385372_736602626_n
Kusinerna på färjan på väg över. Tar bara 5 minuter från Öregrund men tråkigt att sitta instängd i bilen när man kan upp på däck och spana på utsikt.
20662409_10159299789795372_49305199_o
Helt perfekt för de små vid Gräsöbadens camping. Långgrunt, olika bryggor, lekplats precis bakom stranden och en restaurang med helt ok utbud på mat.
20630265_10159299791115372_1747487028_o
Medan småttingarna lekte i lekparken låg en annan och surplade kaffe på en handduk i solen.
20623597_10159299791960372_1379571501_o
Syster och älskade systerbarn
20614622_10159295012995372_439273377_n
När vi kom hem tog jag mig ut på en pw. Ibland får jag euforiska känslor när jag är ute och går/tränar. Ofta i kombination med någon låt jag tycker väldigt mycket om. Denna sommar har jag lyssnat sönder ”disconnect” med Clean Bandit. Bra budskap för semestern och det är något med den låten som fångar mig. Igår kände jag verkligen eufori när jag var ute och det är så underbart när de kickarna kommer.

Kvällen spenderade vi på altanen och sen inne i stugan när barnen somnat. Vi skulle ge HBO en chans genom att koppla upp oss på en serie via chromecasten men det laggade bara så vi la ner.

Nu är vi snart hemma igen. Ska packa upp och tvätta i vanlig ordning och sen åka iväg för att fylla upp kylskåpet. Nästa vecka är jag ensam med tjejerna. Herman börjar jobba igen nu på måndag.

Något jag längtar efter är att köpa blommor och fylla upp alla vaser som ekar tomt hemma. Ändå liiiite skönt med rutiner igen, även fast jag känner mig långt ifrån färdig med denna ledighet.

XXX
Sig 1.1.3-2