♥ Kvalitetstid ♥

Lata dagar på landet med mamma, pappa, min syster och systerbarn. Vi har varit i Öregrund, Tallparken, stekt pannkakor i naturen, haft bastufest, grillat, varit ute med båten, badat, ätit glass och klappat hundar.
20187840_10159214912745372_1593945356_n
Utanför en av mina favvobutiker i Öregrund; Färdigshuset Öregrund (inredningsbutik med så mycket fint).
20182547_10159214913045372_1052503819_nLunch på Wilmas som är det bästa cafét i Öregrund enligt mig. Väldigt bra mat, gott kaffe och otroligt bra service. De löser allt, fixar, donar och har alltid ett leende på läpparna.
20182856_10159214913760372_503549946_n
Glass på glassbaren.
20182750_10159214914020372_1703360905_n

20270238_10159228405360372_927293560_n
Pannkakschefen vid Tallparken

20227107_10159228405835372_171587631_n
Stella med yngsta kusinen Sebastian ♥
20289804_10159228405615372_1452009358_n
Lycka att få träffa och klappa hund på stranden. Här med Lily som var helt underbar
20206453_10159228406095372_832872445_n
♥ ♥ ♥

20289882_10159228405470372_1710175335_n
Bastufest! Saggi jarvi pastu polka (har ni inte hört Markoolios bastukungen än så är det sommarens favorit i den här familjen kan jag säga och den går varm vart vi än åker eller är) :)

Ser ut som att det enda vi gör är att äta och ja, lite så kan det kännas på semestern. Men…
20217170_10159228405285372_2005304418_n
Jag rör på mig varje dag och väljer bort glass och annat på dagarna till förmån för det som jag känner att jag verkligen vill ha på kvällen. Semestern är helt klart en utmaning och jag tänker att man inte ska vara för sträng mot sig själv men försöka prioritera och utmana sina mönster.
20271962_10159228405545372_797548358_n

20217212_10159228406680372_28069298_n
Bästa egentiden som finns.

Nu är vi på väg hem igen. Sorgligt att säga hej då till mamma och pappa. Tiden går så ruskigt fort tycker jag men det känns otroligt bra att åka till Palma på onsdag, särskilt när vädret är så hiskeligt dåligt som det är just nu. Längtar ihjäl mig efter den här resan.

Så nu blir det packa upp, tvätta och packa om på nytt. Semesterns ljuva melodi.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Relax ♥

Agnes vaknade jättetidigt i morse och det var stört omöjligt att få henne att somna om. Bara att tassa upp i en tyst stuga och ordna med frukost. När jag väl var uppe fick jag feeling och började experimentera fram en första produkt från allt som kom från Organic Makers. Det blev en bodyscrub som gjorde händerna löjligt lena.
FullSizeRender
Coco!

Jag hade en inbokad tid hos Kia på Egentid Hud & Spa idag vid lunch (en julklapp från mamma och pappa) och det är alltid lika fantastiskt att komma dit. Körde PCT på nytt och hoppas att min hud får en rejäl boost. Den befinner sig i något skitläge just nu med många nya finnar (inåtvända) på hakan och även mycket blossande röd hud. Jag ska ta kontakt med en dermatolog och gå och undersöka om jag börjar få rosacea eller om det bara är någon tillfällig reaktion på grund av väder och kyla. Finnar på hakan brukar vanligtvis vara hormonellt.
FullSizeRender kopia 2
Inne i salongen på Egentid Hud & Spa. De har nyligen byggt ut för ytterligare ett behandlingsrum och hade köpt in nya hyllor för alla produkter. Superfint!
FullSizeRender kopia 3
Jag fastnade som vanligt framför MÅ-hyllan och gick därifrån med tre nya produkter. Ska visa i morgon.

FullSizeRender kopia 4
Sen upptäckte jag ett nytt varumärke, dofta, som producerar både doftpinnar, rumsspray, doftljus, doftlampor och parfymer. Här håller jag i hylsan för en av parfymerna. Så fin och deras doft champagne… Herregud så god! Produceras i Halmstad och är ekologiskt/naturligt. Det här märket kommer jag helt klart undersöka närmare.

FullSizeRender kopia 5
Hemma i stugan blev det sedan målning i lillstugan hela eftermiddagen och jag fick såklart proffshjälp ♥

Nu dags att släcka lampan och försöka sova bort något som känns som en förkylning som är på väg att bryta ut.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Egentid på Egentid ♥

Kom upp till stugan strax efter 17 igår kväll. Tjejerna fick sitta kvar i värmen i bilen medan jag bar in väskor och kassar, tände eld i brasan och satte på kaminen. Sen började jag med maten och den var klar i princip när mamma och pappa kom fram.

Vi var alla trötta och jag, mamma och pappa gick och la oss runt 22:30. Tur det för natten har verkligen varit kass. Det känns som att Agnes rörelsemönster har stört mig var 5-10e sekund natten igenom. Jag var på helspänn hela natten eftersom jag trodde hon tumlade runt såsom hon gjorde för att hon hade ont i magen och skulle bli kräksjuk så när båda barnen vaknade 06 i morse och ville upp kände jag mest 😴🔫

Räddningen blev att jag hade en inbokad tid hos Kia på morgonen på salong Egentid hud & spa.

Tog en promenad in till stan innan behandlingen. Hade glömt både mössa och vantar så utan koll på temperaturen hade det varit en överdrift att säga att det var skönt ;) Kändes som isbitar i luften, till och med ögonvitorna gjorde ont i vinden 😂
img_3678

img_3696Att kliva in på salongen idag och träffa Kia var som att komma till himmelriket. Så gulligt att hon även hade tänt ljuslyktan på trappan ♥

Det blev pure cell treatment idag igen och inte helt oväntat (med tanke på natten) så somnade jag denna gång. Massagen som görs är verkligen helt otrolig! Jag brukar alltid annars ligga och tänka på saker som ska göras eller saker som hänt men denna massage går  genom kroppen så jag kan känna ända ner i fötterna att jag är avslappnad. Underbart 🙏🏼

img_3695
Himmelrikets hylla

img_3694
Kia valde ut en olja som jag köpte

img_3693
Bad Kia tipsa om sina två MÅ-favoriter inför vintern och det blev dessa

1) Face Balm rose (passar alla hudtyper/normalhy).
Innehåller rosenolja som enda eteriska olja och ökar fukthalten i huden. Face Balm Rose (byter namn till More under hösten) ger bra skydd mot kyla och vind vilket gör att det är en särskilt bra produkt under vinterhalvåret.
2) Face mask more (alla hudtyper/mogen hy/ rynkor).
Innehåller havtornsolja, extrakt från persiskt silkesträd och eteriska oljor från Neroli och Olibanum. Masken är uppstramande, fuktgivande och lugnande för huden.

Jag och Agnes åkte hem idag och har nu landat och packat upp alla väskor. Återkommer med varför vi åkte hem vid annat tillfälle för nu är jag så trött så ögonen går i kors. Ska också avslöja vilken ny olja till ansiktet jag köpte idag ;)

Ha en skön kväll!

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ När tjejerna somnat ♥

Idag somnade båda tjejerna skapligt tidigt och jag har njutit av lite tid framför datorn och med inredningstidnigar. Denna vecka pausar jag alla bestyr och ”måsten” här hemma annars kommer jag köra slut på mig själv. 

Försöker påbörja nattningsproceduren med tjejerna redan strax efter 19. Stella behöver tid för att komma ner i varv, särskilt efter dansträningarna som är 3 ggr/veckan. Idag läste vi läxan efter middagen, tog en dusch, läste tre böcker i sängen och sen skulle jag sjunga (och multitaska tänkte jag…) 

Stella frågade sen när jag hade sjungit klart: 

”Mamma, vad hade du tyckt om någon sjungit för dig och samtidigt kollat på telefonen? Hade du känt att det var respekt?” 

🙄🙄🙄

Jag svarade att jag inte riktigt visste och bollade tillbaka frågan. 

”Vad tycker du?” varpå hon svarade: 

”jag tycker att det är ungefär 1/3 respektlöst” 

😂😂😂

Nu ska jag kolla ett avsnitt av Divorce (ny serie med Sarah JP på HBO Nordic) som verkar lovande. Älskar allt med Sarah 😍

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Egentid ♥

Igår var det dags för sista träffen med PT för den här gången. Eventuellt köper jag extra timmar längre fram men för nu får det räcka. Jag tänker att jag håller mig till träningsprogrammet jag fått och kör på tills jag känner att jag vill växla upp ytterligare.
img_3051
Var väldigt taggad då gymmet inte fått den uppmärksamhet det förtjänar under de senaste tre veckorna. Har varit ute och gått mycket men slarvat med styrkan. Åkte dit och satt och väntade utanför i dryga fem minuter. Sen gick jag fram till repan och sa: ”Jag kanske ska säga till att jag är här för att träffa min PT Jeanette?” varpå killen i receptionen svarade: ”Jag har sms:at dig”

Lite förvånat fiskade jag upp min mobil ur väskan och såg att jag fått meddelande skickat till mig för 50 minuter sedan som jag missat om att min PT var sjuk.
Så kan det gå…

Vi hade en supermysig kväll igår. Stella hade en danskompis här som sov över och Agnes hade en kompis över för middag och filmkväll. Jag ordnade middagen medan H var med alla tjejer på friträning (dans) och när gänget kom hem så åt vi tacos och skrattade oss genom hela middagen. Sedan blev det film med chips och dricka och därefter dusch och läggdags för de stora och Agnes. Jag satt uppe en stund med en pluggande H men blev så trött så jag kröp ner i sängen redan vid 22. Då var de stora tjejerna fortfarande vakna men låg och pratade, sjöng för varandra och hade tydligen också masserat varandra för att de skulle ”komma ner i varv” som de sa i morse. Så söta! ♥
fullsizerender-39-kopia-2
Fnissmiddag!

img_3085
Idag är Agnes hos kusin Kajsa för lek medan H och Stella har en pappa/dotter-dag.
Jag har en dag helt för mig själv. Namaste!
Vet inte om jag nämnt att H åker till Kalifornien nästa söndag med MBA-gänget? Han är borta en vecka och ska bland annat besöka Facebook, NASA och Tesla så nu passar jag på att ta ut lite egentid innan han åker. Därav han och Stellas egna dag också, hon behöver det.

Kaffet är kokat sedan i morse och listan för dagen skriven. Typ en punkt på den men ändå ;)

Ha en skön lördag!

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Rise & Shine ♥

Ljuvlig morgon!

H åkte iväg vid 8 med tjejerna och när de sagt hej då klädde jag på mig träningskläder och tog mig ut i solen för en morgonpromenad. Sen blev det dusch, frukost i solen (en kortis då det blåste så mycket) och nu ska jag slå mig ner och läsa.
1

2

3

4

5

6
Tacksam för att energin börjar komma tillbaka. Mindre tacksam för att jag även känner att PMSen börjar komma smygande 😱 😱 😱

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Pure Cell Treatment ♥

Så var den efterlängtade dagen här, då jag skulle få göra pure cell treatment.

Kia på salong Egentid hud och SPA tog emot mig. Hon började med att göra en enkel hudanalys och rengöring på hela ansiktet.

Sedan använde hon salt scrub energy till ansiktet vilket var något nytt för mig. Jag har den scrubben hemma (fick av syster i födelsedagspresent i år) men jag har bara använt den till kroppen hittills.
img_4739
Ska dock användas med försiktighet i ansiktet (1 gång i månaden är lagom) då den är väldigt kraftfull.

När scrubben tvättats bort kom pure cell-behandlingen på i ett första steg tillsammans med en face mask (alla produkter som användes var Maria Åkerberg). Under tiden som det verkade en stund fick jag handmassage (ljuvligt!)

Efter en verkningstid på några minuter fick jag sedan AHA-syra och därefter tog Kia det som var kvar av pure cell-treatment (då endast cellerna och inte utblandat med face mask som i första steget).
IMG_8129
Såhär ser alltså den lilla påsen ut med levande stamceller från rosenrot. Man masserar påsen innan den öppnas så att allt det göttiga från cellerna kommer fram ordentligt.

När det sista lagts på blev det en ansiktsmassage med face balm och ansiktsolja från more-serien (kan ha varit en tredje produkt också men den har jag i så fall glömt bort).
Alltså… ansiktsmassagen var något av det bästa jag upplevt i behandlingsväg. Det var någon specialmassage (signed MÅ) där Kia jobbade med linjerna och muskelgrupperna i ansiktet.

Jag har alltid mycket tankar i huvudet, oavsett vad jag gör, och ansiktsbehandlingar brukar inte vara något undantag men när jag fick denna massage var jag nästan som i ett transliknande tillstånd. Det var så skönt och så avkopplande! Hela kroppen gick ner i varv- så fantastiskt!

Nu ska jag njuta av känslan och hoppas att lystern i ansiktet sitter kvar länge. Det här är verkligen en behandling jag kan rekommendera till alla, helt underbar!

Här kan du läsa mer om vad pure cell treatment är (scrolla ner till den fetmarkerade texten i inlägget).

Tack Kia och Egentid för en otroligt härlig stund! Jag kommer tillbaka ♥
FullSizeRender (36)

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Pure cell treatment ♥

Jag blev så jäkla glad och överraskad när jag såg att Östhammar, där vi har landställe, har fått en ny hudvårdssalong. Och ännu mer lycklig blev när jag spanade in hemsidan och såg att de erbjöd pure cell treatment från Maria Åkerberg. Wohoooo på den! 

Jag har nu bokat en tid fredagen den 5/8 och är så otroligt förväntansfull inför behandlingen.

Såhär skriver Maria Åkerberg på hemsidan om pure cell treatment:

”För första gången i världshistorien…
…har ett hudvårdsmärke lyckats med det man trodde var en omöjlighet, nämligen att erbjuda ”levande hudvård”.
MÅ är det första varumärket som kan erbjuda en ansiktsbehandling där levande stamceller från växtriket används direkt på huden, närmre bestämt från Rosenrot. Dessa stamceller lever tills den stund deras livskraft pressas mot huden för att den ska absorbera all den närande rikedom som finns i cellerna. Fördelarna är många. En unik uppbyggnad av huden påbörjas genom att hudcellernas kärna boostas maximalt på ett sätt som knappt varit möjligt tidigare. Detta ger huden kraft att reparera sig själv. Med denna världsnyhet sätter MÅ ribban på en helt ny nivå när det handlar om naturlig/ekologisk hudvård, den har aldrig varit såhär livskraftig förr.

Vad är stamceller och var kommer de ifrån?
Stamceller är ospecialiserade celler vilkas slutliga funktion ännu inte är bestämd. Därför anpassar de sig och stärker hudens egna celler. Maria Åkerberg är först i världen med att erbjuda levande stamceller för huden. Varför vi valt att satsa på levande stamceller är för att det i ett gediget forskningsunderlag från Lunds universitet visar att det sker en unik uppbyggnad av huden. Man sätter huden på topp genom att förse den med cellkärnans mest aktiva antioxidanter. Eftersom det är stamceller så har de effekt på alla sorters hudtillstånd eftersom huden får kraft att reparera sig själv.

Vi äger odlingen som forskats fram av ett team från Lunds Universitet. Det är nästintill omöjligt att odla fram stamceller från växter. Detta är resultatet av ett mångårigt projekt och samarbete. Stamcellerna innehåller höga halter av antioxidanter som ger huden omedelbar vitalitet, men det viktigaste av allt är att den bygger upp huden på lång sikt. PURE CELL TREATMENT är behandlingen med högintensiv näring som bygger upp huden på cellnivå. Behandlingen passar alla.”
pure cell
S.å. c.o.o.l.t! (bild lånad från Hannah Sjöström/naturligt snygg)

 ♣ ♣ ♣ Längtar till den 5/8 och kommer såklart berätta allt om behandlingen efteråt ♣  ♣  ♣

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Tiden ♥

Jag pratar om den berömda egentiden. Den är bara så underbar- och så välbehövlig!

Innan man får barn så förstår man inte värdet av att få vara ifred och ha en stunds lugn och ro utan konstanta ljud och uppassningar. I alla fall gjorde inte jag det. Jag tog det som något självklart, eftersom det faktiskt var det då.

Jag är en sådan person som har extremt stort behov av att få vara ifred och bestämma över min tid vilket är i princip omöjligt med barn. Därför uppskattar jag de här stunderna på ett nästan religiöst och lite sjukligt sätt.

Jag tror det är jätteviktigt att få dessa stunder någon gång ibland för att koppla av, varva ner, känna av tystnaden och hitta tankar. Vad man sedan gör kan varieras i det oändliga. För mig, som gillar att ha saker att göra, är det lika avkopplande att träna, experimentera fram juicer/recept, fotografera, skriva och laga mat som det är att ligga och läsa en bok eller bara sitta och stirra in i en brasa. Jag försöker lyssna in och se vad jag behöver just för stunden.

Idag hann jag med:
♣ Experimentverkstad i köket. Vad det blev för juicer kan du se i inlägget här.
♣ Träning
♣ Bokläsning
♣ Måla naglarna
juice

_MG_2253

_MG_2251

Nu ska vi hämta äldsta dottern från kalas, skjutsa sambon till tåget och sen ska jag fokusera på tjejerna. Laga någon god mat och kanske hyra en film.

Hoppas du får en fin tisdagkväll ♥

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Pizzanight ♥

Igår var det pizzanight här hemma med några grannar. Ganska sent kravlade vi i säng så idag går vi på halvfart hela familjen.

_MG_2231

_MG_2230

_MG_2233

_MG_2235

_MG_2240
Kändes väldigt vapianoaktigt med en basilikakruka mitt på bordet (och för er som undrar: det är min dotter som har en kaninmössa med flaxande öron vid matbordet) #stoltmoder

_MG_2242
Sambon ska iväg på svensexa senare i eftermiddag så jag och tjejerna får roa oss själva ikväll (= mysigt!) men fram tills dess är det egentid för mig som gäller.
Jag funderar på att åka till centrum en sväng, dra igång experimentverkstaden i köket, träna, ordna ett SPA i badrummet eller bara lägga mig på soffan och läsa en bok.

Om du var jag i 2-3 timmar framöver och fick göra precis vad du ville: vad hade du gjort då? HIT ME!

XXX
Sig 1.1.3-2