♥ Krassligt ♥

Vaknade upp till liten sjukstuga. Agnes har haft feber i natt och hostade i princip non stop. H låg inne hos henne i fyra timmar och tar igen sig nu medan jag klev upp med tjejerna i morse. Agnes har varit extremt mycket sjuk de senaste två åren och blir också väldigt lätt trött, trots att hon sover bra på nätterna. I veckan sa förskolepedagogerna att vi kanske bör kolla upp henne för att se så att hon inte lider av näringsbrist eller annat. En tanke jag haft själv eftersom hon äter så dåligt. Är såklart tokorolig över att det ska vara någonting annat, mer allvarligt, men hoppas på att det är brist på något bara. Ska boka in läkartid nästa vecka. Nu har vi ätit frukost och jag ska sätta mig ner med en kaffe och tidningen Härligt Hemma (min favorit!) och bläddra igenom 100 sidor inspiration, idéer och pyssel.
Jag är själv lite krasslig. Snorig och allmänt grötig i huvudet så vi siktar nog på en lugn dag idag, kanske lite påskpyssel eller annan lugn aktivitet.

Ska styra upp någon enklare påskmiddag ikväll tror jag. En liten buffé för bara familjen så att vi, trots sjukdomar och danstävling, får en känsla av påsken 🐣

Jag hade gärna hängt ute på landet nu. Mött våren och lugnet i stugan men det får bli längre fram.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Ledigt ♥

SHIT så skönt! Nu har jag äntligen stängt ner datorn för dagen och tar långledigt ända fram till tisdag. Bubbel på kylning och råraka med löjrom, smetana och picklad rödlök till middag kör vi ikväll- kan vara det godaste jag vet.

Tänker inte öppna datorn och knappt ens kika in på telefonen (mejlen) under dessa dagar. Dra ut kontakten helt. Njuta av familjen, vänner, sol (let’s hope!), träning, böcker och lugna morgnar och dagar. Ta det lite som det kommer. Fortsätta rensandet här hemma och skrota runt.Fann solen en kort stund idag = kaffe på ballen och insåg när jag kollade bilden att jag ju har lite gul/grönt i mitt ena öga. Har jag aldrig sett förut

Ha en fin skärtorsdag och påsk med nära och kära ♥

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Mod att vara sårbar ♥

Fick denna bok från en kär vän på posten för en tid sedan. Det lustiga var att jag då, bara några dagar tidigare, hade kommit i kontakt med namnet på författaren för första gången via en annan person som tipsade om just denna bok: Mod att vara sårbar.

Den handlar om livet och det mod som krävs för att vara sårbar. Författaren Brené Brown vill vända på perspektivet och få oss att se sårbarhet som en styrka istället för en svaghet. Det är så många som kämpar idag. Som visar upp en självsäker fasad med kontroll och styrka men som egentligen känner osäkerhet, otillräcklighet och utsatthet men… hur ofta pratar vi om den osäkerheten, otillräckligheten och utsattheten i jämförelse med hur ofta vi pratar om framgångarna i livet?

Utdrag ur boken:
”För mig och många andra är dagens första tanke: ”Nu fick jag inte tillräckligt med sömn.” Nästa tanke blir: ”Tiden räcker inte till.” Oavsett om det är sant eller inte börjar vi automatiskt tänka sådana tankar, utan att komma på tanken att ifrågasätta eller granska dem. Vi ägnar större delen av vår tid och vårt liv åt att höra om, berätta om, beklaga oss över eller oroa oss för allt som vi inte får tillräckligt av. Redan innan vi stiger ur sängen på morgonen är vi otillräckliga, ligger efter, saknar något, håller på att förlora. Och när vi väl går och lägger oss på kvällen snabbspolar hjärnan sin litania om allt som vi saknar. Detta inre bristtillstånd, denna otillräcklighetens livssyn, är det som döljer sig i vår avundsjuka och missunnsamhet, vår girighet, våra fördomar och våra invändningar mot livet…
–> Problemet är att inget någonsin är nog. Otillräckligheten frodas i en kultur där alla är överdrivet medvetna om vad det råder brist på. Vi upplever det som om allt saknas eller är begränsat; allt från trygghet och kärlek till pengar och tillgångar. Vi ägnar hutlöst mycket tid åt att räkna ut hur mycket vi har och vill ha och inte har, och hur mycket alla andra har och behöver och vill ha.
Det som gör detta ständiga värderande och jämförande så destruktivt är att vi ofta jämför våra liv, våra äktenskap, våra familjer och våra sociala sammanhang med ouppnåeliga, av medierna understödda bilder av något perfekt- eller att vi håller upp vår verklighet mot vår egen påhittade skildring av hur bra det går för någon annan.”

Så mycket klokskap!

Brenés Ted Talk på ämnet sårbarhet är ett av de mest sedda och delade någonsin. Det visar ju vilket uppdämt behov det finns av att se och diskutera detta ämne.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Kort vecka ♥

Denna vecka blir en kort en. Halvdag på torsdag men jag tänkte plocka ut semester då och vara helt ledig så bara jobb mån-ons. Ska bli himla gött, även om Stellas danstävling  på påskdagen fu**ar upp hela ledigheten. Tävlingen startar tidigt på påskdagen och hålls nere i Göteborg så Stella och H måste åka ner redan på påskafton. Tackarrrr.

Hade en sådan skön dag igår. H var med tjejerna och jag påbörjade rensning av köket, åkte och köpte nya träningskläder + skor och tog en vända till återvinningen.
Mina tidigare skor som var sönder överallt är nu utbytta mot dessa mizuno och mina träningsbyxor som luktat sur disktrasa de senaste veckorna är slängda. Jag fastnar verkligen för vissa klädesplagg och använder dem tills de går sönder eller tills jag börjar lukta gammal get. På tiden att lite nytt och fräscht åkte in i träningslådan 🏃🏽‍♀️✨
Drop of Mindfulness träningsbyxor är bland de skönaste jag haft (har ett par sedan tidigare) så kan varmt rekommendera dem.

När jag kom hem från shoppingturen mötte jag min granne som kom från jobbet och vi båda var osugna på att gå in när solen sken så jag fixade lite kaffe och en filt och sen satt vi i över en timme utanför huset i solen och pratade om allt möjligt. U.n.d.e.r.b.a.r.t! ☕️☀️

Vaknade till nytt snötäcke idag 😂 Så mycket för den vårkänslan som infann sig igår.

Peppar igång denna måndag och vecka med låten Take Her Place (Feat. ARIZONA) med Don Diablo här hemma. Familjens nya favvolåt 💃🏽💃🏽💃🏽

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Utmaning ♥

Fick ett ryck igår efter mitt senaste inlägg och skrev ner alla grejer jag går och tänker att jag borde göra och började beta av. En grej var att uppdatera min LinkedIn som jag inte prioriterat/brytt mig om sedan jag fick nytt jobb. En annan var att rensa i badrummen på allt skrot som bara ligger. När jag väl var igång tänkte jag: varför inte utmana mig själv när jag gör det här och sälja en del av det jag rensar ut och se hur mycket pengar jag kan få ihop på en månad?

Rensandet blev en massa annonser på Blocket och Tradera som jag la upp igår- både kläder, maskeradkläder och hudvård. Jag tänker att jag ger det en månad för att se hur mycket pengar det kan generera bara genom att rensa ut saker vi har här hemma som aldrig används. Kul om några fler vill haka på så kan vi utmana varandra och se vem som får ihop mest pengar 💰💰💰 Lämna en kommentar om du vill haka på 👇🏼

Idag fortsätter rensandet i köket och sen är det de vanliga söndagssysslorna som ska bockas av. Akrobatik ✔️ Simskola ✔️ Tvätt ✔️ Veckohandla ✔️ Matplanering ✔️ och… det bästa av allt: peeling & söndagsmask ✔️

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Tiden ♥

Jag blir trött på mig själv ibland. Jobbar för att hitta tid, rutiner och struktur i mitt privata för att hinna med allt det jag vill hinna med och ändå fastnar jag gång på gång på gång i dösurfandets land. Instagramsurf… Oops- en timme gick på menlöst skrollande. Facebook… Oops- 20 minuter där. Ser någon annons och klickar vidare. Hamnar på en suuuuperschysst inredningsbutik med en mängd fina produkter. Surfar runt och drömmer iväg… En annan annons dyker upp. Klick! WOW vilka snygga kläder! Typ så…
Helt. jäkla. meningslöst och det äter så fruktansvärt mycket tid.

Önskar jag hade en boxarhandske som dök upp varje gång jag försvinner in i dösurfandet. Eller en sån här 👊🏼 som kunde ge mig en stor fet smocka så jag vaknade till. Jag märker ju själv hur slut jag blir i huvudet av allt som hjärnan ändå processar, trots att det är skit. Ger ingen energi och tillför inget annat heller. Det är bara slöseri med tiden och mitt liv.

⛔️ Nu får jag styra upp det här. Sociala medier är bra på mycket men jag vill inte vara beroende av beroendet. Vill lägga min tid på vettiga saker. Att skrolla runt ger mig ingenting om det inte finns ett mål eller syfte. Vågar inte ens tänka på hur många timmar jag lagt på att surfa runt på olika hemsidor för att hitta min ”nya coola klädstil”. Usch.

Förbud funkar inte för mig men måste hitta sätt att bryta mönster. Strax innan läggdags är enda tiden på dygnet som mina händer inte sträcker sig efter telefonen eftersom jag då har min lästid vilket jag älskar. Kanske får be H gömma mina telefoner när jag kommer hem eller när jag behöver fokusera? Sätta ett mentalt lås på dem?

Jag ska klura.Lördag idag och morgonen började himla fint. Långpromenad tidigt i morse när endast jag (och fåglarna!) var vakna och sen frulle här hemma. Nu är H och Stella iväg på friträning och sen kalas. Stella ska därefter vidare till Uppsala för att peppa och hejja på en av hennes bästa kompisar som har sin första danstävling idag. Spännande!

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ HOBO ♥

Har ju glömt berätta om frukosten på HOBO i söndags.

Så underbart att starta dagen med frukost och nära vänner. Som jag saknar att vardagshänga med mina IHR-brudar. Känns så trist att Charlie bor i Göteborg och att dejterna med alla fyra blir så sällan men detta år har vi i alla fall sagt att vi ska ses mer än föregående år ♥
Jag känner mig aldrig riktigt klar när vi ses, vill alltid hänga mer och det är väl ett tecken om något på att man trivs med sällskapet. Nästa gång vi ses tar vi sikte på en hel helg nere i Göteborg hos Charlie. HOBO var riktigt mysigt och ett hotell jag skulle kunna tänka mig att testa. Skön miljö som påminde lite om urban outfitters. Frukostbuffén var en blandning av chiapudding, smoothie, youghurt, juicer, te/kaffe, bröd, scones, omelett, croissanter (med och utan choklad) och ägg. Inget jätteutbud men alldeles lagom och allt smakade bra. Nästa gång vill jag testa brunchen (satana vad god den verkar!)

Idag är det VAB med Agnes. Risig i magen och feber. I morgon kör vi förmodligen en halvdag var jag och H men det stökar till lite i planeringen när jag kör introduktion med nya kollegan. Men… Vi har överlevt VAB och stök tidigare och kommer göra det denna gång också

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Hudvårdsrutin ♥

Testade nytt hudvårdsmärke för typ två månader sedan. Har det senaste halvåret känt att huden börjat åldrats på ett sätt jag inte riktigt upplevt tidigare och ville ha något som gav lite mer resultat än tidigare hudvårdsmärke.

Men holy fuck vad huden reagerade. Blossande röd, stickande, kliande hud och massa röda små prickar och märken. Hemskt! Testade fram och tillbaka. Försiktigt. Med två produkter, tre produkter, en produkt i taget osv men sen kände jag bara att nä, nu lägger jag ner. Om huden reagerar på det här sättet så vill jag inte hålla på att experimentera. Brukar aldrig ha problem med huden och fick smått panik när jag såg hur jag såg ut. Tänk om det inte går tillbaka och blir bra igen?

Men det blev det, tack och lov. Några dagar med tidigare hudvårdsmärke och huden var tillbaka till sitt vanliga jag igen.

Har dock funderat en längre tid på att testa annat. Så… när jag var hos Heidi för 3 helger sedan och hon använde Esse som jag testat tidigare så bestämde jag mig för att gå över helt och testa det märket som rutin för att se vad det kan ge. Och jag säger bara WOW! Efter bara en vecka var min hud som ny och såg mer välmående ut än någonsin. Probiotika är the shit.

Nu har jag bara testat under tre veckor så får återkomma längre fram när jag använt det ett tag för att se hur det känns men för stunden är jag såld 👌🏼De produkter jag använder i min dagliga hudvårdsrutin är:
Gel cleanser
Toner plus
Probiotic serum + (världens första serum med levande probiotika)
Defence Moisturiser +
Eye & Lip cream

Sedan tidigare har jag även cocoa exfoliator och cream mask som jag brukar köra som söndagsrutin. Kan ärligt säga att cream mask är den absoluta bästa återfuktningsmasken jag testat någonsin. Så galet bra! Går även utmärkt att använda som leave on mask över natten.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ 10 år ♥

Idag fyller vår älskade, älskade Stella 10 år. Det känns galet att tänka på åren som gått sedan hon kom till världen och till oss… Det är märkligt med barn för trots att man levt så länge utan dem så är de så självklara från första stund. Igår firade vi med nära och kära. Jag passade på att läsa igenom Stellas förlossningsjournal med Maija (H:s ena syster) som är operationssjuksköterska. Så många förkortningar och beskrivningar som jag aldrig förstått. Fastnade vid de enda fetstilta orden i journalen:

”Tjockt mekonium och navelsträngen två varv hårt om halsen”

Så kom hon till oss. Med stor dramatik, urakut snitt och en ovisshet inför hennes tillstånd. Första gången jag såg henne var hon uppkopplad med slangar och cpap. Med två runda skumgummicirklar vid slangens fästen på sidorna som en sköterska på neonatalavdelningen sedan hade klippt ut till hjärtan under ett av sina nattpass några dagar senare. Mekonium aspiration var det som drabbat vår förstfödda på grund av syrebrist och stress i magen innan hon plockades ut den där dagen för 10 år sedan.

Jag och H har bearbetat detta mycket och under en lång period Stellas första år. Jag går aldrig ner mig i tankar om vad som skulle kunnat hända den där dagen längre men så ofta som jag tänkt på det tidigare. Tänk om vi väntat en timme till hemma. Eller bara 20 minuter…  Hade hon levt idag?

Jag är så innerligt, innerligt tacksam och glad för att jag har, och hade, min envishet och intuition den dagen. Den som sa åt mig att något inte stämde, att Stella inte mådde bra i magen- trots att sjukvårdspersonalen sa ”Det är lugnt. Ta en alvedon och sätt dig i duschen”.

Varje år på hennes födelsedag känner jag extra stor tacksamhet över livet. För att hon är hos oss och för att allt gick bra. För att vi har den sjukvård vi har i Sverige. För att läkare och vårdpersonal agerade rekordsnabbt (från beslut om kejsarsnitt till att hon är ute ur min mage tog det 2 minuter).

GRATTIS älskade Stella. Du är vårt energiknippe. Klok, modig och med ett stort hjärta och omtanke för din omgivning.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Ljuset ♥

Vaknar och går upp med Agnes och blir nästan orimligt glad över hur ljust det är strax efter 06 😍😍😍

Igår började förberedelserna inför Stellas födelsedagsfirande. Mamma, pappa, H:s föräldrar och syskon med barn + min systers sambo och barn kommer över för middag och fika senare idag. Jag var och handlade tidigt igår med tjejerna medan H hade DJ-pass på gårdagens danstävling (i sju timmar satt han första passet 💻🎧 ). Sen blev det lunch hemma och vi hann baka drömmar och kolasnittar samt pizza till middag innan det var dags att åka iväg och kolla discotävling. Det var som att kliva in i någons r*vhål när vi kom dit: trångt som fan, mörkt, varmt/svettigt, ingen luft och luktade surt 😂
Massa fel under gårdagens tävling och ännu mer tekniskt strul mot kvällen tydligen. Mamma och pappa var där till slutet medan jag och Agnes åkte hem efter duo-finalen då Agnes höll på att somna.

I fredags firade vi med en flaska bubblor. Så härlig känsla av ”nu vänder det” och även klapp på axeln till mig själv för att jag orkat allt själv på jobbet och även uppnått mina mål för 2017.

Instagramversionen I verkligheten 🍾

Nu ska jag göra mig i ordning för att åka in till stan där frukost på HOBO väntar med mina älsklingar Charlie och Norah. Tyvärr är Gunilla bortrest med familjen denna gång men vi tar förhoppningsvis igen det med en tjejhelg i april ♥
IMG_5684-1-1600x957
Bild lånad från HOBO:s sida.

Efter frukosten ska jag iväg och panikhandla de sista presenterna till Stella. Hennes önskemål har varit att spara våra presenter till i morgon, när det är hennes riktiga födelsedag.

XXX
Sig 1.1.3-2