♥ Red Velvet smoothie ♥

Detta recept med granatäppelkärnor och jordgubbar är hämtat ur boken ”Naturens mirakeldrycker” av Marlene Gustawson. Innehåller en massa mumsiga recept på gröna juicer, smoothies, shots och longdrinks. Love it! 💚

2 glas/burkar
2 dl jordgubbar
2 cm ingefära
1 dl granatäppelkärnor (färska eller frysta)
10 myntablad
1 dl vatten

Ev topping: 3 jordgubbar och 2 msk granatäppelkärnor

Såhär gör du:
Ta bort det gröna från jordgubbarna.
Skala ingefäran.
Mixa alla ingredienser i en blender till en slät och fluffig smoothie. Se till att granatäppelkärnorna är väl krossade.
Toppa ev. smoothien med skivade jordgubbar och granatäppelkärnorna och servera.Fakta om granatäpple: Har ett högt och unikt innehåll av antioxidanter som bl a stärker immunförsvaret, rensar kroppen från gifter, skyddar mot hjärtsjukdomar och motverkar åldrande.
Fakta om jordgubbar: Rika på vitamin C och innehåller även ellaginsyra som är antiinflammatorisk. De kan också ha en anticancerogen verkan samt motverka åldrande.HELLO 👋🏼 nya favoritsmoothien säger jag; 37-taggaren som märker en stor skillnad på min huds åldrande sedan ett år tillbaka.

XXX
Sig 1.1.3-2

Vill du säga något om detta?

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s