♥ Smart av choklad ♥

Den här dagen blev precis ännu bättre.

När jag åkte från jobbet så fick jag syn på en artikel i Sydsvenskan som skrev att man med 30 g mörk choklad om dagen får hjärnbarken att växa.
Förvisso en liten studie med endast 30 deltagare där man kunde se positiva resultat hos 18/30 efter fyra veckor men det finns forskning sedan tidigare på att mörk choklad är bra för oss (exempel på artikel med en betydligt större studie kring choklad).

Just mörk choklad är fullproppat med polyfenoler som är ett annat ord för antioxidanter. Tackarrrr.

Utöver ett starkare immunförsvar så vet man sedan tidigare att man även blir piggare och nu även smartare (!!)

Även om just denna artikel skriver att det är för tidigt att dra generella slutsatser så tänker jag: äsch. Lika bra att rota fram den där mörka chokladen i skåpet redan ikväll. Man vill ju inte riskera att gå miste om att bli smartare liksom.

fullsizerender-42-kopia

XXX
Sig 1.1.3-2

Vill du säga något om detta?

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s