♥ Kärt återseende ♥

Idag efter jobbet åkte jag till East och mötte upp två f.d kollegor för middag. Fjärde gången gillt med bokningar blev det innan vi äntligen fick till det.
FullSizeRender (34)
Maten på East var som vanligt FAB! Ett måste är thai beef sashimin som är längst ner på denna bild och deras east sweet sauce som jag SLICKAR skålen på varje gång (betalar extra för den även om jag tycker det är sjukt snålt att de inte kan bjussa på den i utbyte mot annan dipsås).

IMG_5187
Händerna på f.d kollegan, som blivit en nära vän med åren. En person som hjälpte mig igenom en fruktansvärd tid på jobb för några år sedan vilket gjorde att vi kom varandra nära. Hon blev ännu värre behandlad än jag och jag är väldigt glad för hennes skull att hon är på ett bra ställe idag.
Med henne kunde jag prata och framförallt SKRATTA under den värsta tiden. Hon är en sådan som är naturligt rolig utan att behöva anstränga sig. Hur jävligt det än var så lyckades hon alltid vända på budskapen och säga något som var så roligt så jag gapflabbade så spottet yrde. Evigt tacksam för henne och glad över att vänskapen håller i sig.

IMG_5207
Åkte hemåt runt 21 och plockade upp cykeln i centrum. Funderade på hur många gånger jag cyklat hem i sommarkvällar genom åren. Det är något väldigt speciellt med ljuset, luften, grönskan och dofterna denna årstid och det sitter djupt i minnesbanken.
Något rakare väg hemåt idag dock än vad det brukade vara på 1990- och 2000-talet ;)

Nu dags för sängen!

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Återhämtning ♥

100% njutning är det för mig att komma hem till Jempa och hennes mysiga lya. Det doftar varmt och tryggt och jag känner mig som hemma. Som alltid har hon fixat tusen saker sedan sist jag var där och nu kändes det lite som att kliva in i en ny lägenhet: väggarna i hela lägenheten hade fått ny färg, soffan var utbytt, ett nytt matbord hade kommit på plats (som hon dessutom fixat själv) och ja, så är det med Jempa. Hon fixar ALLT själv och har ständigt ett inredningsprojekt på gång. Jag har sagt i flera år att jag tycker hon ska byta bana och jobba med inredning istället för PR. Så mycket talang och kreativitet ska inte gå förlorad helt enkelt.

Ska vi öppna dörren hem till Jenny…?

1

3

2

4
När jag kom igår fick jag ett glas iskallt rosé och jordgubbar i handen. Vi fixade snabbt i ordning oss och sen mötte vi upp resten av tjejerna på delikatessen bistro bar för en fördrink. Middagen intogs i pane vinos pergola och hela bordet beställde samma rätt: en fettucine med gödkalvfilé, tryffelkräm, mascarpone och parmesan bland annat. Alltså den rätten är så god så jag smäller av! Blir aldrig nöjd utan vill bara ha mer. Efter middagen blev det vidare till Häktet och sedan Marie Laveau.

Idag har fokus varit på återhämtning. Frukost blev det på ett av mina favoritcaféer på söder: Gildas 5
Sedan strosade vi runt på söders gator. Tog oss till en utkiksplats och drömde oss bort bland alla gamla hus.
6

7
Tänk att det finns människor som bor bakom dessa söta små dörrar.
8

9
Avslutade dagen med en kaffe vid nytorget innan jag åkte hem och mötte upp familjen.

Har blivit firad här hemma med present och god middag. Sedan tog jag ett efterlängtat bad…
10
… Njutbart i tre minuter innan den stora dottern kom och grät och den andra kom strax därefter för att se vad det var för spännande saker som hände i badrummet där nere. Under tiden låg sambon på övervåningen och försökte natta barnen som inte var där :)

Nu har vi, inlindade i våra morgonrockar, kollat billions och ska strax sova.

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Mot partyt ♥

Idag gick jag upp tidigt med tjejerna. Fixade frukost till hela familjen och gick sedan ut på prommis med Stella. Tog spåret i skogen och det slog mig verkligen när vi gick där att naturen är bra skön att hänga i. Mysigt också att barnen börjar bli så pass stora att man kan träna tillsammans nu ♥



ÄLSKAR verkligen liljekonvaljer! När jag var yngre fick jag alltid en stor bukett på min födelsedag av mormor så det är förknippat med väldigt mycket minnen och känslor för mig. Har sagt att jag skulle vilja gifta mig i maj bara för att få ha dessa blommor i en brudbukett :)

Nu har vi varit och firat en kompis till fästis. Ätit gott och slirat fyrhjuling (så vansinnigt kul! Älskar allt som går snabbt!) 

Jag är nu på väg mot kvällens party: fira en kär vän och dessutom sova över. I morgon blir det frukost på café i stan- tjohoooo! Kan vara det bästa jag vet. Hamnade på fel perrong (SJs regionaltåg, inte pendeltågsperrongen) och missade tåget när jag insåg. Trodde först jag skulle behöva vänta 30 minuter på nästa men bestämde sen att jag betalar extra och hoppar på ett regionaltåg istället. Bra beslut! Innan tåget kom hann jag fota mitt nya armband ”birdy bracelet” från syster P. På önskelistan finns även örhängena som hör till armbandet. Tycker de är SÅ fina! Dessutom gick en peng till välgörenhet vid köp. Tummen upp för det! 

Nu ska jag kamma håret och koppla på party mood :) 

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Regn, hosta och HBO ♥

Ok. Jag får väl erkänna att jag tänkte att det skulle låta lite deppigt med rubriken men insåg sen att det lät ganska mysigt haha! Allt utom hostan. 

Den har Agnes stått för. Min del var HBO. Men inte hela dagen såklart utan under den timmen Agnes sov. Sedan har hon stått vid fönstret och blickat ut med sorg i blicken: 

”Aaa ut nu mamma?” 

I övrigt har jag tvättat som en duracellkanin och skruvat färdigt en garderob till äldsta dotterns rum. Jag har i något ögonblick sagt att jag älskar att skruva IKEA-möbler. Att det är som ”terapi”. Jag tar tillbaka det nu…

Var en sväng till MIO också för inköp av två stolar, en matta och några galgar. Nu sover ungarna och vi ska läsa lite innan läggdags. 
Herregud! Kan det här kvala in som årets tråkigaste inlägg? 

Ah well. I morgon lovar jag lite mer glitter och glam. Då blir det kalas för min skräphög som fyller år nästa vecka. Tjohooo!

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Från winery till vardagskväll ♥

Fulltankad med energi! Så många kloka, empatiska och vettiga människor på ett och samma ställe och dessutom realistiska mål, spännande strategidiskussioner och inspirerande föreläsare . Så summerar jag dagen på winery hotel. 

Katarina Gospic var dagens externa föreläsare och hon är grundare till företaget brainbow labs. Väldigt inspirerande tjej som endast 32 år gammal har en fil. mag. i fysiologi och är medicine doktor vid Karolinska Institutet. Hennes yrke är hjärnforskare och fokus för dagen var kring hur människor tar beslut. Vi pratade mycket om hjärnans belöningsstruktur (striatum) som älskar snabba belöningar och hjärnans primitiva känslostruktur (amygdala) som bearbetar känslorna. Antingen ogillar eller gillar vi något och det som ger oss positiva känslor är ett beteende vi kommer vilja upprepa.  Mycket intressant och jag ska med glädje läsa hennes bok som alla fick ett ex av idag. 

Status här hemma är att barn 1 av 2 sover. Jag började skruva ihop en garderob efter middagen men ska nog ta en paus för ett avsnitt av the affair nu. Sen läggdags.

I morgon blir det upp tidigt som vanligt (är på kontoret 07). Mycket på min ”to do” under morgondagen. 

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Konferensdag ♥

God morgon! 

Jag gillar att vara i tid men just idag kom jag en hel timme tidigare till konferensdagen som väntar på the winery hotel. Tänkte att det förmodligen skulle vara tjockt med trafik och långa köer in mot stan men nope. Allt flöt och jag var framme på 25 minuter. 

Har ett roligt program för dagen där jag ser mest fram emot en extern föreläsare som kommer. Har jag sagt att jag är en inspirationsknarkare av rang? Därför ÄLSKAR jag att gå på olika typer av föreläsningar. Det är en av de bästa känslorna tycker jag; att känna sig inspirerad. 

Blir många nya ansikten för mig att lära känna idag så nu ska jag surpla i mig det sista kaffet och gå in och fixa p-tillstånd. 

Hörs lite senare!

XXX

Sig 1.1.3-2

♥ Terapi ♥

Det här är som terapi för mig. Bättre än psykologer och terapeuter. Det finns några få saker som är fullkomlig avkoppling för mig och där jag inte tänker på någonting annat än det jag gör just där och då:

Plantering av blommor/växter. Varje gång jag gör det så tänker jag: hm… Kanske skulle sadla om till trädgårdsarkitekt? Men sen kommer jag på att jag i princip tar död på allt grönt som kommer in i vårt hem. Det är en stor SEGER att jag lyckats övervintra våra pelargoner två år i rad nu. Woop woop!

Hudvårdsrutiner. Just love it!

Fotografering/redigering av bilder. Kan fotografera hur mycket som helst utan att tröttna och sitta i timmar med att redigera. Är det något som jag verkligen sugs in i och där tiden stannar runtomkring så är det när jag gör just det.

Skriva. Vet inte var jag hade varit utan mitt skrivande. Dator, anteckningsböcker och pennor är alltid på armlängds avstånd från mig. Jag har alltid skrivit och kommer göra det så länge fingrarna orkar. Har en dröm om att någon gång få skriva min egen bok men… Vem har inte det idag? ;)

Har du någon aktivitet som fungerar som terapi för dig?

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Veckans vegetariska ♥

Tjohoooo! Ny vecka!

Jag älskar måndagar då jag får publicera ett nytt vegetariskt recept. Denna gång är det något som kommer bli en återkommande rätt under hela (förhoppningsvis långa!) sommaren: Halloumi burgare!

Receptet swishade förbi i mitt facebook-flöde här i veckan och det var vår lokala ICA-butik som publicerade det. Måste testa var det enda jag tänkte och det gjorde jag. Gott blev det, även om inte själva burgaren smakade så mycket men det är ju i princip alltid tillbehören som gör det, eller kombinationen av allt tillsammans.

Här kommer receptet på halloumiburgare med sauce verte, grönsaker och picklad rödlök (4 burgare):

Du behöver + såhär gör du:
Burgarna:
♣ Hamburgerbröd (4 st)
♣  1 paket halloumi
♣  1 morot
♣  2 ägg
♣  2 msk potatismjöl
♣  2 tsk fryst hackad persilja
♣ salt och peppar
–> Skala moroten. Riv ner morot och halloumi i en bunke. Vispa ägg, potatismjöl och kryddor i en separat skål. Blanda ihop allt till en smet och stek burgarna på medelhög värme i smör/olja tills de fått bra färg. Jag använde en form för att få burgarna någorlunda runda. Nästa gång jag gör dessa ska jag dessutom testa att bara ha ett ägg då jag upplevde att äggen rann ut för mycket denna gång och skapade en slags omelettkänsla i burgarna. Jag vill ha ännu mer framträdande smak av osten.

Stäng av värme när de är klara men låt stekpannan stå kvar på spisen så burgarna håller sig varma till servering.
1.JPG

2

Grönsaker som du gillar. Jag använde:
♣  Sallad
♣  Skivad tomat
♣  Skivad gurka
♣ Avokado
♣  Äppelstavar
♣ 1 skivad och picklad rödlök (1-2-3-lag = 3 dl vatten + 2 dl strösocker +1 dl ättikssprit. Koka upp och häll över den skivade löken)
–> Skär upp grönsakerna under tiden burgarna steks i pannan.

Sauce verte:
♣  150 g fryst hackad spenat (tina och krama ut så mycket vätska som möjligt. Jag brukar lägga spenaten i kaffefilter och sen krama ur överflödigt vatten)
♣  1 dl majonnäs
♣  1 dl creme fraiche eller gräddfil
♣  2 stora msk fryst persilja (eller färsk såklart. Butiken hade ingen bra när jag handlade så då fick det bli fryst, funkar lika bra här)
♣  1/2 kruka dill
♣  1/2 kruka gräslök
♣  Saft från 1/2 citron
–> Finhacka de färska örterna och blanda sedan spenat, örter, majonnäs, creme fraiche/gräddfil och citronsaft. Salta, peppra och smaka av tills du har bra balans.
3

4

Lägg upp burgarna med lite sauce verte i botten. Sen sallad, burgare, grönsaker och avsluta med lite mer sauce verte.
5
HAPPY monday!

Någon som kommer testa?

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Hårvård ♥

Jag använder sedan en tid tillbaka uteslutande davines produkter till håret. Beställer från hudoteket.

Jag tvättar håret varannan dag med shampoo och balsam från MoMo-serien. Jag har väldigt torrt och tunt hår i längderna men fett hår i hårbotten så ibland behöver jag spraya med torrshampoo för att tona ner det feta. Då använder jag more inside dry texturizer (grym produkt!)

En gång i veckan eller en gång varannan vecka kör jag en hårinpackning. Har hittills bara testat denna men tycker den är suverän så den är en keeper.
Vid behov kan jag även köra en omgång av Davines Natural Tech calming superactive-olja som har en lugnande effekt på irriterad och kliande hårbotten.
IMG_4888

IMG_4889

IMG_4890

IMG_4891.JPG

Här kommer några råd och tips kring hårvård:
1) Rengöring: shampoo
Välj ett shampoo som passar din hårtyp. Ta hänsyn till hur ofta du tvättar ditt hår, vilka kemiska behandlingar du eventuellt har gjort, samt vilken kvalité eller struktur ditt hår har. Se till att massera hårbotten grundligt när du tvättar; det får igång blodcirkulationen och tillför nytt, syrerikt blod till dina hårsäckar.

2) Vård: balsam och inpackning
Balsam reder ut håret, gör det mjukt och framförallt sluter det hårstrået.

Vad gäller inpackning så är det viktigt att du väljer rätt beroende på ditt hår. En inpackning kan jobba exempelvis med fukt som passar till torrt hår, eller genom att bygga upp hårstråets fjällskikt och bindningar för ett skadat hår. Det finns även inpackningar för den som vill bevara hårfärg så länge som möjligt.

3) Styling och finish: torrshampoo och olja
Torrshampoo sprayas i hårbotten för att motverka fett hår och ger en nytvättad känsla. Det gör att du kan undvika att tvätta håret varje dag, vilket i sin tur minskar slitage på håret. Torrshampoo har även en volymgivande effekt.

De allra flesta oljor jobbar med att bygga upp fjällskiktet och bindningar. För dig som har ett skadat hår är detta en perfekt produkt att lägga i redan när håret är blött och några droppar om du upplever att håret fortfarande är yvigt när det är torrt. Eftersom det är en fet produkt så ska man undvika att få produkten nära hårbotten.

Tips och råd från hudoteket 

Hur ser din hårvårdsrutin ut?

XXX
Sig 1.1.3-2

♥ Det emotionella beslutet ♥

Åh, alltså den här känslan när man väl har tagit ett emotionellt beslut och inte kan släppa taget om tanken…

Precis där befinner jag mig nu när det gäller försäljning av lägenheten och att bygga eget hus. Blir galen på mig själv!- jag kan ju inte påverka det här just nu eftersom det inte finns några tomter ute men det kliar i hela kroppen.

Jag knarkar hemnet som aldrig förr, googlar hus (min favorit nedan), mejlar mäklare och kommun. Hittills har jag inte vågat mig ut för att knacka dörr men på promenaden i fredags gick jag i alla fall och spanade på vilka tomter som finns.
Efter att vi hämtat tjejerna från förskola och skola i fredags åkte vi ut och kollade en tomt i grannkommunen men nej, det kändes helt fel.

Jag tror att det bästa vi kan göra är att ta det lugnt. Så smått börja förbereda lägenheten för försäljning. Rensa och kolla vad som eventuellt behöver fixas till. Då står vi i alla fall redo den dagen något eventuellt dyker upp. Just nu bor vi väldigt billigt och det finns goda chanser att spara ihop mer pengar så förmodligen är det vad vi ska fokusera på just nu. Kanske att marknaden också mattas av något efter de nya bolånereglerna som träder i kraft i juni. Då kanske några fler tomter kommer ut här i området som inte är snordyra.

Jag lääääängtar efter huuuuuus!
Varholma_back_nyhusmodell_1200x675
Kan du föreställa dig mig sittandes på altanen där och dricka ett glas vin? I CAN! Eller hur vi har grillat och har gäster över på middag en sensommarkväll? ♥ ♥ ♥

Vårholma_front_1200x675
Älskar det här huset! Planlösningen är riktigt bra också. Det jag skulle vilja ändra är sovrummet på övre plan- det skulle gärna få göras om till ett badrum med bastu (skulle bli mitt och H:s) och det andra badrummet skulle tjejerna kunna ha som sitt. På nedre plan vill jag göra en köksö ut mot matrummet men i övrigt är det perfekt.

Som en kär väns sambo säger: ”Jag har inga drömmar. Jag har mål” Sjukt bra talessätt!

XXX
Sig 1.1.3-2